بلدان
فئات

01.09.2025

13:47
أسطول ‘الصمود العالمي‘ المتجه لغزة يعود الى ميناء برشلونة بسبب سوء الأحوال الجوية
13:33
المربية المتقاعدة نائلة لبس تتحدث لقناة هلا عن عودة الطلاب للمدارس
13:32
نتنياهو يفتتح السنة الدراسية الجديدة مع طلاب من الصف الأول في نوف هجليل: ‘عودة الطلاب لمدارس الشمال جاءت بفضل الضربة القاسية لحزب الله‘
13:09
المستشارة التربوية آية ابو شقرة من ام الفحم تتحدث عن أبرز التحديات النفسية التي قد يواجهها الطلاب في بداية السنة الدراسية
18:15
بأجواء احتفالية: مدرسة ابن رشد الابتدائية في الطيبة تستقبل طلابها في أول أيام السنة الدراسية الجديدة
18:05
فتى (15 عاما) بحالة متوسطة اثر حادث عنف في بئر المكسور
17:39
الرئاسة الفلسطينية: ‘محاولات ضم الضفة غير شرعية ولا سيادة لإسرائيل على الأرض الفلسطينية المحتلة‘
17:28
مدرسة نمر عرايدة الابتدائية في المغار تستقبل العام الدراسي الجديد بأجواء مفعمة بالبهجة والتفاؤل
17:27
التجمّع: أولويّتنا إعادة بناء القائمة المشتركة على أساس برنامج سياسي
16:58
العشرات يتظاهرون أمام وزارة التعليم في تل أبيب للمطالبة بالافراج عن المختطفين
16:44
للتواصل مع برنامج مبسوطين مع هلا الذي يقدمه بسيم داموني ابعثوا رسالة نصية على الرقم 0583924051
16:44
كفرقرع تفتتح عامًا دراسيًا مثاليًا منتظمًا برؤية جديدة وملهمة
16:38
رجل بحالة خطيرة اثر حادث مركبة كهربائية قرب عين قينيا في الجولان
15:28
مديران لمدرسة واحدة في الطيبة يتوليان مهمة افتتاح السنة الدراسية: ‘لا تعطوا مجالا للفتنة‘
15:24
مدير المدرسة الابتدائية في مشيرفة: شهدنا كرنفالا احتفاليا بعودة الطلاب للمدرسة اليوم
15:16
مديرة المدرسة الشاملة في حرفيش: ‘استقبلنا طلابنا بعد الحرب في الساحات الخارجية تحت قبة السماء في أجواء من الحرية والطمأنينة‘
14:42
الشرطة و ‘الشاباك‘ في بيان مشترك: ‘اتهام رجل من اللقية بالتماهي مع تنظيم داعش ومشاركة منشورات له‘
14:30
المدربان ادهم هادية وايمن أبو يونس يحصلان على شهادتي تدريب عالمية ‘برو‘
14:24
انهيار موقع تسجيل جنود الاحتياط | الجيش الإسرائيلي: ‘الخلل قيد الفحص‘
14:08
الأخصائية في تطور الطفل عزة جابر من الطيبة تتحدث لقناة هلا حول عودة الطلاب الى المدارس
13:47
أسطول ‘الصمود العالمي‘ المتجه لغزة يعود الى ميناء برشلونة بسبب سوء الأحوال الجوية
13:33
المربية المتقاعدة نائلة لبس تتحدث لقناة هلا عن عودة الطلاب للمدارس
13:32
نتنياهو يفتتح السنة الدراسية الجديدة مع طلاب من الصف الأول في نوف هجليل: ‘عودة الطلاب لمدارس الشمال جاءت بفضل الضربة القاسية لحزب الله‘
13:09
المستشارة التربوية آية ابو شقرة من ام الفحم تتحدث عن أبرز التحديات النفسية التي قد يواجهها الطلاب في بداية السنة الدراسية
18:15
بأجواء احتفالية: مدرسة ابن رشد الابتدائية في الطيبة تستقبل طلابها في أول أيام السنة الدراسية الجديدة
18:05
فتى (15 عاما) بحالة متوسطة اثر حادث عنف في بئر المكسور
17:39
الرئاسة الفلسطينية: ‘محاولات ضم الضفة غير شرعية ولا سيادة لإسرائيل على الأرض الفلسطينية المحتلة‘
17:28
مدرسة نمر عرايدة الابتدائية في المغار تستقبل العام الدراسي الجديد بأجواء مفعمة بالبهجة والتفاؤل
أسعار العملات
دينار اردني 4.7
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.5
فرنك سويسري 4.16
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.89
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.42
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.33
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-09-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.37
دينار أردني / شيكل 4.77
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.22
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2025-09-01
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المرشد محمود عواد: رياضة الانزال تحتاج الى تركيز عال حتى لا تقع اصابات

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-05-2025 15:11:28 اخر تحديث: 25-05-2025 06:42:00

في عالمٍ مليء بالتحدّي، الشغف، والارتفاعات التي تُختبر فيها القوة الجسدية والصلابة الذهنية، تبرز هواية ليست ككل الهوايات – هواية الانزال، التي تجمع بين الرياضة، المغامرة، وروح الاكتشاف.

المرشد محمود عواد يتحدث عن رياضة الانزال

للحديث عن هذه الهواية ، تحدثت قناة هلا مع مرشد الإنزال محمود عواد، الذي لا يكتفي بممارسة هذه الهواية المدهشة، بل جعل منها أيضًا جزءًا من حياته المهنية، حيث يعمل في بيئات مرتفعة تتطلب دقة، شجاعة، وخبرة عالية. 

محمد يُشاركنا اليوم من الميدان، من قلب التجربة، ليحدثنا عن الشغف الذي يحمله للقمم، وكيف يوظف هذه المهارات في حياته اليومية ..

وقال المرشد محمود عواد في حديثه لقناة هلا : " بدأت بهذا المجال كمهنة ثم أصبح كهواية ومهارة وفعاليات ونشاطات . الانزال هو النزول من منطقة عالية الى منطقة أقل ارتفاعا ، وهو عكس التسلق . لكن يبقى التسلق أصعب بكثير من الانزال لأن التسلق بحاجة الى مهارات وقدرات ولياقة بدنية عالية حتى تصل الى مراحل مرتفعة حيث أن التسلق يكون على مراحل أما الانزال فهو على مرحلة واحدة " .

وأضاف محمود عواد : " أكثر مهارة يحتاجها الشخص لممارسة رياضة الانزال هي التركيز العالي ، كي يحافظ الشخص على سلامته . كما أن هناك معايير سلامة معينة يجب علينا الالتزام بها عند ممارسة الرياضة ، مع العلم أن معايير السلامة الأوروبية تختلف عن مثيلاتها الروسية والأمريكية ، فهناك اختلاف كبير من ناحية مواد البناء ".

وتابع محمود عواد بالقول : " مجال عملي هو البناء ، لكنني أقوم براضة الانزال أحيانا في أيام الجمعة والسبت مع فرقة أو طلاب مدارس ، حيث أقوم بها بحب كبير لهذا المجال . لكن للأسف لا توجد لدينا في مناطق الشمال أماكن كثيرة يمكن ممارسة رياضة الانزال فيها ، لكني أحب ممارستها أحيانا في الصنيبعة مع ضمان الالتزام بمعايير بالسلامة الدولية " .

وحول التحديات التي يواجهها في ممارسة رياضة الانزال ، أوضح محمود عواد أن التحديات تتمثل في " وجود مكان ملائم ومناسب يلتزم بمعايير السلامة من اجل ممارسة رياضة الانزال ، وتساقط الحجارة أحيانا أثناء عملية الانزال مما قد يتسبب باصابات لا سمح الله " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك