بلدان
فئات

01.06.2025

16:27
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في القدس
16:24
حجاج من البلاد يؤدون العمرة وينتظرون بدء مناسك الحج ليتوجهوا للمشاعر المقدسة
16:14
تميمة حظ تساعد أندريفا على التقدم في بطولة فرنسا للتنس
16:00
مصادر فلسطينية: ‘مئات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى‘
22:40
مصادر لبنانية: شهيدان في غارتين إسرائيليتين جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: ‘قضينا على أحد عناصر حزب الله‘
22:01
حماس: مستعدون لمفاوضات غير مباشرة بشأن وقف إطلاق النار في غزة
20:36
المربية جواهر مواسي (ام الفاروق) من باقة الغربية في ذمة الله
20:36
الشرطة: اغلاق ملحمة في حيفا بعد ضبط عامل من الضفة بدون تصريح داخلها
20:17
اعتقال 5 عمال بدون تصاريح من طولكرم داخل شقة في عسفيا
20:07
الجيش الاسرائيلي و‘الشاباك‘: تصفية قائد الخلية التي تسببت في مقتل 21 جنديا
19:54
اندلاع حريق في منطقة مفتوحة قرب شارع 6 اثر احتراق سيارة
19:54
الحجاج يواصلون التوافد على السعودية لأداء مناسك الحج
19:27
وزير الخارجية السعودي: منع إسرائيل لاجتماع رام الله ‘دليل على تطرفها ورفضها للسلام‘
19:23
قطر ومصر: نواصل جهودنا لتقريب وجهات النظر وتذليل الخلافات للتوصل لاتفاق في غزة
19:21
قطر ومصر: نواصل جهودنا لتقريب وجهات النظر وتذليل الخلافات للتوصل لاتفاق بغزة بناء على مقترح ويتكوف
19:01
بث مباشر| ‘ هذا اليوم ‘ : استمرار القتال والقصف الكثيف على غزة، تزايد الإقبال على شراء الأضاحي مع اقتراب عيد الأضحى
18:57
الجيش الاسرائيلي: ‘لم نطلق النار على المدنيين في منطقة توزيع المساعدات في رفح‘
18:56
الجيش الاسرائيلي: ‘لم نطلق النار على المدنيين في منطقة توزيع المساعدات في رفح‘
18:49
نفتالي بينيت يهاجم سياسية الحكومة: ‘إسرائيل ببساطة غير مُدارة. التغيير سيأتي‘
18:21
حجاج من الطيبة وكفر مندا يوزعون وجبات طعام وعقائق وصدقات في مكة المكرمة
16:27
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في القدس
16:24
حجاج من البلاد يؤدون العمرة وينتظرون بدء مناسك الحج ليتوجهوا للمشاعر المقدسة
16:14
تميمة حظ تساعد أندريفا على التقدم في بطولة فرنسا للتنس
16:00
مصادر فلسطينية: ‘مئات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى‘
22:40
مصادر لبنانية: شهيدان في غارتين إسرائيليتين جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: ‘قضينا على أحد عناصر حزب الله‘
22:01
حماس: مستعدون لمفاوضات غير مباشرة بشأن وقف إطلاق النار في غزة
20:36
المربية جواهر مواسي (ام الفاروق) من باقة الغربية في ذمة الله
20:36
الشرطة: اغلاق ملحمة في حيفا بعد ضبط عامل من الضفة بدون تصريح داخلها
أسعار العملات
دينار اردني 4.96
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.27
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.99
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.55
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.52
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.54
دينار أردني / شيكل 5.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.01
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.31
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-06-01
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

دراسة: عصير الجزر يساعد في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-02-2022 08:22:57 اخر تحديث: 08-02-2022 10:22:57

يعتبر عصير الجزر من أهم العصائر الطبيعية، المفيدة لصحة الإنسان، وتعزيز الجهاز المناعي، ويساعد فيتامين بي B الموجود في عصير الجزر الجسم على تكسير الدهون والبروتينات


الصورة للتوضيح فقط - تصوير : Brillianata - istock

والكربوهيدرات وتحويلها إلى طاقة، وهو مفيد للبشرة أيضاً، لاحتوائه على فيتامين أ A. كما أنه يحتوي على ألياف غذائية، والتي قد تساعد في التحكم في الوزن.
وفي جديد الدراسات أن عصير الجزر يساهم في حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم. فماذا في التفاصيل؟
توصلت دراسة علمية جديدة إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم. وأشارت الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية.
وأظهرت نتائج الدراسة التي تمَّ جمعها من 2195 شخصاً شاركوا في التجربة، ووفق هارييت وايتهيد، أحد المشاركين في الدراسة، أن عصير الجزر يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. وعرضت الدراسة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. وبحسب وايتهيد، فإنَّ عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالباً ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. ونصحت بالتوقف عن التدخين، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك