يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

19.06.2025

23:27
اصابة فتى ( 12 عاما ) باصطدام سيارة بعمود في رهط
23:17
ترامب : لم أتخذ بعد القرار النهائي بشأن إيران
23:16
ترامب: اجتماع وشيك بشأن إيران وإسرائيل
23:16
إيران تستدعي سفير ألمانيا للاحتجاج على تصريحات ميرتس المسيئة
07:58
مُصابان بحالة خطيرة في منطقة المركز
07:48
مستشفى سوروكا: نقوم حاليًا بتقييم الأضرار بما في ذلك الإصابات
07:37
إصابة مباشرة بمستشفى سوروكا في بئر السبع
07:32
أولي: مصابون في الجنوب اثر سقوط صاروخ
07:26
أنباء أولية: 4 مواقع سقوط صواريخ في الرشقة الأخيرة
07:22
أنباء أولية: سقوط صاروخ في مركز البلاد - الجبهة الداخلية: يجب البقاء في الأماكن الآمنة
07:21
صفارات الانذار تُدوي مجددا في الجليل ومركز البلاد
07:17
رشقة صاروخية كبيرة ودوي انفجارات عنيفة في المثلث، النقب ومناطق أخرى
07:11
صفارات الانذار تُدوي في شتى أنحاء البلاد
06:36
حالة الطقس: أجواء حارة نهارا ومنعشة ليلاً
06:27
مصرع الشاب فتحي خلف أبو سبيت في حادث طرق مروّع قرب مفرق رهط الجنوبي
06:24
مصدر: وزراء أوروبيون يعقدون محادثات نووية مع إيران الجمعة في جنيف
06:09
الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان منطقتي آراك وخنداب الإيرانيتيْن
00:09
صفارات انذار في الطيبة والطيرة وكفر قاسم وبلدات أخرى في مركز البلاد
00:06
الجبهة الداخلية: من المتوقع ان تُدوي الصفارات في منطقة المركز - كل من تلقى الرسالة يجب أن يتوجه إلى المكان الآمن
00:04
الجبهة الداخلية: رصد اطلاق صواريخ من إيران
23:27
اصابة فتى ( 12 عاما ) باصطدام سيارة بعمود في رهط
23:17
ترامب : لم أتخذ بعد القرار النهائي بشأن إيران
23:16
ترامب: اجتماع وشيك بشأن إيران وإسرائيل
23:16
إيران تستدعي سفير ألمانيا للاحتجاج على تصريحات ميرتس المسيئة
07:58
مُصابان بحالة خطيرة في منطقة المركز
07:48
مستشفى سوروكا: نقوم حاليًا بتقييم الأضرار بما في ذلك الإصابات
07:37
إصابة مباشرة بمستشفى سوروكا في بئر السبع
07:32
أولي: مصابون في الجنوب اثر سقوط صاروخ
أسعار العملات
دينار اردني 4.93
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.71
فرنك سويسري 4.28
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.02
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.41
دولار امريكي 3.5
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.53
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.33
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-18
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-01-2022 09:07:53 اخر تحديث: 23-01-2022 11:07:53

يحرص الزوجان على التحضير لحفل زفافهما بشكل لائق، يتوافق مع شخصيتهم ويجعلهم يشعرون بالسعادة عند الاحتفال بليلة العمر،

 
صورة للتوضيح فقط  - iStock-cofotoisme

لكن الأزواج الانطوائيين قد يشعرون بالقلق والتوتر لكونهم سوف يصبحون مركز اهتمام فى هذه الليلة المميزة، وحتى تمر بسلام، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح يجب على الانطوائيين اتباعها عند التحضير لحفل الزفاف، وفقاً لما ذكره موقع "insider".
 
نصائح للأزواج الانطوائيين عند تحضير حفل الزفاف
يجب على الزوج الانطوائى عند التخطيط لحفل الزفاف أن يضع رغباته واحتياجاته هو وزوجته فى هذه الليلة، مع ضرورة أن يكون صريحاً مع نفسه بأنه سيكون مصدر اهتمام المدعوين لهذه الليلة، مع ضرورة أن يتحدث مع صديق مقرب له أو معالج نفسى ليوجه له بعض النصائح التى يجب أن يتبعها فى ليلة الزفاف.

التواصل مع مخططي حفلات الزفاف
يجب على الزوج أو الزوجة الانطوائية التواصل مع الخبراء ومنظمين الزفاف، والتحدث عن مخاوفه واحتياجاته فى تلك الليلة، سواء كانوا مسؤولين أومصورين والـ"دي جي "ومصففي الشعر، فعلى سبيل المثال ، إذا كان الزوج يرغب في تخطي فقرة الاستقبال وتوجيه التحية للضيوف، يجب أن يبلغ المسئولين عن تنظيم الحفل.

 قاعة زفاف غير رسمية
يفضل أن يختار الأزواج الانطوائيين، أن يختاروا قاعة حفل زفاف غير رسمية، صغيرة وتتسم بالحميمية، حيث يساعد ذلك على الشعور بالانطلاق والانسجام  خاصة حفلات الزفاف التى تقام في الفناء الخلفي للمنزل، تسمح للأزواج بالشعور براحة أكثر من إقامة حفل فى مكان لا يعرفونه.

إقامة احتفال متعدد الأيام أو على جزئين
يساعد التخطيط لإقامة حفل زفاف خلال يومين على تخفيف الشعور بالضغط والقلق للأزواج الانطوائيين، كما يساعد على الشعور بالمزيد من الاسترخاء .
ويعتبر هذا الاتجاه فى إقامة حفلات الزفاف من الاتجاهات التى أصبحت سائدة منذ انتشار الوباء، لأنها تساعد على تخفيف التجمعات فى الحفل.

قائمة المدعوين
يعد تقليص قائمة المدعوين واختيارهم بعناية شديدة يساعد على تخفيف الشعور بالتوتر والضغط عند الأزواج الانطوائيين.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك