بلدان
فئات

24.03.2025

19:17
مدرب فريق شباب طمرة: رغبنا بالفوز التاسع عشر على التوالي ولكن الهدف يبقى الدرجة الاولى
19:12
صفارات انذار في سديروت وغلاف غزة - الجيش الاسرائيلي : اعتراض صاروخيْن أطلقا من قطاع غزة
19:01
بعد فيديو الرقص للوزير الذي أثار عاصفة من ردود الفعل: غولدكنوب يقدم استقالته من منصبه كوزير في مكتب رئيس الحكومة ويبقى وزيرا للإسكان
18:52
ألمانيا تندد بالمستوطنات الجديدة في الضفة الغربية
23:20
لجنة الصلح : هدنة بين عائلات آل ابو شيخة، آل ضعيف، آل أبو زرقة وآل أبو شحادة في عارة
22:46
اعتقال مشتبه من عرعرة بعد ‘ضبط نحو مليون شيقل نقدًا خلال مداهمة منزله‘
22:28
الشرطة: احباط محاولة تهريب سلاح من الضفة الغربية إلى البلاد عبر معبر ميتار واعتقال مشتبهيْن
22:22
الشرطة: اغلاق ورشة بناء في عتليت بعد ضبط 6 عمال من الضفة بدون تصاريح
22:08
بلال نعامنة من عرابة: ‘الشرطة منعتنا من الوصول للمستشفى بسرعة بينما كانت زوجتي في حالة ولادة‘
21:39
الأوقاف الاسلامية: 80 ألفا يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
21:02
صفارات انذار في سديروت ونير عام
21:00
اللجنة الشعبية وبلدية سخنين: إقرار برنامج احياء الذكرى التاسعة والأربعين ليوم الأرض الخالد
20:59
لجنة موظفي بلدية الطيبة : من حقنا الحصول على هدية العيد ولا نقبل استلام نصف معاش قبل العيد
20:38
الجيش الإسرائيلي: القوات في رفح أطلقت النار اليوم على مبنى بعد رصد مشتبهين وتبيّن انه للصليب الأحمر - سيتم التحقيق في الحادث
20:17
الجيش الاسرائيلي: اعتراض صاروخ أطلق من اليمن قبل ان يخترق الاجواء الاسرائيلية
20:13
دوي انفجار يهز سماء الطيبة
20:09
صفارات انذار في تل أبيب ومركز البلاد
19:47
الشرطة: احباط سرقة 4 مركبات واعتقال 7 مشتبهين من سكان الضفة الغربية وشرقي القدس
19:36
مركز وجمعية الرواد للتوجيه والإرشاد ينظم مأدبة افطار رمضانية في باقة الغربية
19:35
الشرطة: احباط سرقة سيارات في هرتسليا واعتقال مشتبه من بيت لحم
19:17
مدرب فريق شباب طمرة: رغبنا بالفوز التاسع عشر على التوالي ولكن الهدف يبقى الدرجة الاولى
19:12
صفارات انذار في سديروت وغلاف غزة - الجيش الاسرائيلي : اعتراض صاروخيْن أطلقا من قطاع غزة
19:01
بعد فيديو الرقص للوزير الذي أثار عاصفة من ردود الفعل: غولدكنوب يقدم استقالته من منصبه كوزير في مكتب رئيس الحكومة ويبقى وزيرا للإسكان
18:52
ألمانيا تندد بالمستوطنات الجديدة في الضفة الغربية
23:20
لجنة الصلح : هدنة بين عائلات آل ابو شيخة، آل ضعيف، آل أبو زرقة وآل أبو شحادة في عارة
22:46
اعتقال مشتبه من عرعرة بعد ‘ضبط نحو مليون شيقل نقدًا خلال مداهمة منزله‘
22:28
الشرطة: احباط محاولة تهريب سلاح من الضفة الغربية إلى البلاد عبر معبر ميتار واعتقال مشتبهيْن
22:22
الشرطة: اغلاق ورشة بناء في عتليت بعد ضبط 6 عمال من الضفة بدون تصاريح
أسعار العملات
دينار اردني 5.22
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.2
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.01
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.59
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.47
دولار امريكي 3.7
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-03-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2025-03-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

شيانتيك الهادئة تجد الحلول وتبلغ الدور الرابع في إنديان ويلز

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
14-03-2022 05:35:08 اخر تحديث: 14-03-2022 07:35:08

إنديان ويلز (كاليفورنيا) (رويترز) - تشعر إيجا شيانتيك، بطلة فرنسا المفتوحة السابقة، أن تعاونها مع خبيرة علم النفس الرياضي داريا أبراموفيتش بدأ أخيرا يؤتي ثماره حيث أصبحت


لاعبة التنس البولندية إيجا شيانتيك - (Photo by Harry How/Getty Images)

 اللاعبة البولندية البالغ عمرها 20 عاما قادرة الآن على الحفاظ على هدوئها وثقتها في مواجهة الفترات الصعبة خلال المباريات.
وفي السابق، كانت شيانتيك تنهار مع أي خسارة لكنها باتت الآن قادرة على التعامل ذهنيا مع المباريات بشكل مختلف وذلك بعد فوزها بنتيجة 6-7 و6-2 و6-1 على الدنمركية كلارا تاوسون في إنديان ويلز.
وكان انتصار يوم الأحد ثاني مباراة على التوالي والمرة الرابعة في 2022 التي تنجح فيها شيانتيك في تعديل تأخرها إلى فوز بعد خسارة المجموعة الأولى.
وقالت شيانتيك للصحفيين بعد الوصول إلى الدور الرابع من البطولة "بدأ العمل الذي قمت به مع داريا يؤتي ثماره وأصبحت أملك المزيد من المهارات للحفاظ على هدوئي ومحاولة ايجاد حلول للمواقف المختلفة.
"في السابق كانت تغلبني المشاعر قليلا وأحيانا لم أكن أختار المسار الصحيح لتغيير الأمور. كنت في السابق حين أخسر المجموعة الأولى أبحث عن اللعب بقوة وطاقة أكبر بعد ذلك لكن في الوقت الحالي أركز أكثر وأصبحت أجد الحلول بسهولة".
وتسافر أبراموفيتش مع بطلة فرنسا المفتوحة 2020 حول العالم وتشعر المصنفة الرابعة على العالم أن ذلك ساعدها على تغيير نظرتها تجاه هذه الرياضة.
ووصلت شيانتيك إلى الدور قبل النهائي في أديليد في يناير كانون الثاني قبل أن تبلغ الدور قبل النهائي في أستراليا المفتوحة لأول مرة في مسيرتها في الشهر ذاته. وجاء لقبها الأول هذا الموسم في قطر المفتوحة في فبراير شباط.
وأضافت "في السابق، عندما كنت أخسر كنت أشعر أن حياتي كلها سيئة وأن العالم ينهار لكني الآن يمكنني مواجهة أي صعاب وبطريقة واضحة تماما".

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك