المعالجة الفيزيائية رنا حمادة من طمرة :‘ البيلاتيس رياضة صحية للجميع ‘
تهدف رياضة البيلاتس إلى تقوية الجسم، وتحسين اللياقة العامة والشعور بالراحة، ويمكن ممارسة رياضة البيلاتس باستخدام " حصيرة " للتمارين أو معدات معينة. وتعتمد تمارين البيلاتس على توفير المقاومة
رنا حمادة معالجة فيزيائية وطبيعية ، البيلاتيس رياضة صحية للجميع تعرفوا عليها
أو الدعم حسب الحاجة، وفي الحقيقة فإن مكتشف هذه الرياضة هو الألماني جوزيف بيلاتس، الذي كان يعتقد بوجود رابط وثيق بين الصحة العقلية والصحة البدنية.
يمكن لجميع الأشخاص ممارسة رياضة البيلاتس، مهما كان مستوى لياقتهم البدنية، ويمكن استخدام الأجهزة المساعدة لدعم المبتدئين، وتوجد العديد من فوائد البيلاتس للصحة، فهي تحسن من وضعية الجسم وقوة العضلات، وتزيد من حركة المفاصل والتوازن، بالإضافة لأهميتها في التخلص من الإجهاد والتوتر.
رنا حمادة ابنة مدينة طمرة هي مختصة في المعالجة الطبيعية والفيزيائية ، وعملت كذلك بصناديق مرضى في مجال المعالجة الفيزيائية "فيزوترابيا" ، تقوم بتدريب سيدات من طمرة والمنطقة على رياضهة البيلاتس ، مشيرة الى ان هنالك اقبالا كبيرا على هذه الرياضة.
تصوير موقع بانيت
من هنا وهناك
-
الاتحاد العام للكتاب الفلسطينيين قطاع الكرمل - حيفا يعقد اجتماعه التقليدي بأجواء تفاؤليّة
-
مسلسل الجرائم لا يتوقف : شاب بحالة خطيرة في بسمة طبعون
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
شاب بحالة متوسطة اثر سقوطه عن علو 3 طوابق في قلنسوة
-
يوم اللغة العبرية في مدرسة المشهد ب
-
بعد 3 سنوات من اصابته بحادث طرق : وفاة الشاب أدهم شحدة أبو عرار من قلنسوة
-
الجيش الاسرائيلي: ‘مصادرة وهدم منزل أحمد هيموني بالخليل منفذ عملية القطار الخفيف في يافا‘
-
بطارية ليثيوم تؤدي الى حريق بمحل هواتف في الفريديس
-
الشرطة: العثور على أجزاء سلاح خلال تفتيش سيارة في عيلوط واعتقال مشتبهيْن من العيسوية
-
اعتقال 3 مشتبهين من شرقي القدس والضفة الغربية بمحاولة سرقة سيارات
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا