بلدان
فئات

26.01.2025

°
09:34
الذهب يلمع ويقترب من مستويات مرتفعة قياسية بعد تعليقات لترامب
09:34
‘هل تكون الحل لأزمة نقص الأعضاء؟‘.. إمرأة تعيش بكلية خنزير تسجل رقما قياسيا جديدا
08:55
أسامة عبدالعزيز إدريس عبد القادر من الطيبة في ذمة الله
08:28
مانشستر سيتي يعدل تأخره إلى انتصار 3-1 على تشيلسي وإلغاء هدف لمرموش في أول مباراة مع بطل إنجلترا
07:31
ترامب: يجب على الأردن ومصر استقبال المزيد من الفلسطينيين من غزة
07:05
الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب لبنان من العودة - مصادر لبنانية: انتهت مهلة الـ 60 يوما ولم ينسحب الجيش الاسرائيلي
07:04
حالة الطقس : انخفاض طفيف على درجات الحرارة وفرصة مهيأة لهطول أمطار متفرقة
06:27
تقرير سعودي: مناقشات الوسطاء بشأن اطلاق سراح المختطفة أربيل يهود وفتح معبر نتساريم لعودة سكان الشمال غزة انتهت دون التوصل لاتفاق
23:22
مؤسسة الفرقان تحيي ذكرى الإسراء والمعراج في الأقصى المبارك بالعديد من الفعاليات
22:37
البيت الأبيض يلغي حظر تزويد إسرائيل بقنابل زنة 2000 رطل
22:30
وزارة الصحة الفلسطينية: ‘استشهاد طفلة (عامان ونصف) برصاص الجيش الاسرائيلي جنوب جنين‘
20:28
مصادر فلسطينية: ‘الجيش الاسرائيلي يواصل عدوانه على مدينة ومخيم جنين‘ - الجيش الاسرائيلي: ‘اصابة 3 جنود أحدهم بحالة خطيرة‘
20:13
اصابة شاب اثر تعرضه لحادث عنف في النقب
20:02
الدورة الثانية من المشاورات السياسية بين الإمارات وتركيا تبحث تعزيز التعاون المشترك
19:29
3 مصابين بحادث طرق بين مركبتين جنوبي البلاد
19:29
مصرع امرأة بحادث دهس في مفرق حلحول قرب القدس
19:01
نتنياهو لوالديْ ليري الباغ: ‘نحتضن ليري وصديقاتها اللواتي عدن إلى النور العظيم‘
18:46
اتحاد أبناء شفاعمرو يسجل ثلاثية في شباك هبوعيل باقة
18:11
مصادر فلسطينية: ‘شهيد وجرحى برصاص الجيش الاسرائيلي وسط قطاع غزة‘
18:11
قسم الوالدية والأسرة في الجماهيري ام الفحم يختتم دورة ‘رحلة التوازن والتمكين‘ بنجاح كبير
أسعار العملات
دينار اردني 5.04
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.44
فرنك سويسري 3.95
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.75
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.5
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.3
دولار امريكي 3.58
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-01-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.56
دينار أردني / شيكل 5.1
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.79
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.98
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2025-01-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

بطلة الكراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نساؤنا قويات‘

من فتح الله مريح مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوارما
21-11-2022 18:43:04 اخر تحديث: 21-11-2022 21:08:32

عرفت بمدربة الكراتيه الطمراوية التي اخترقت هذا العالم رغم صغر سنها دون تردد ، وذلك عندما بدأت بممارسة هذه الرياضة في الوقت الذي كان فيه عدد الفتيات المنخرطات

بطلة الكاراتيه شفاء عياشي من طمرة تحلق بتدريباتها: ‘نسائنا قويات‘

في الدورات التي تعنى بتعليم هذه الرياضة لا يتعدى اصابع اليد الواحدة. نتحدث هنا عن الشابة شفاء ابو رومي عياشي الحاصلة على لقب اول في مجال التربية الرياضية، واللقب الثاني بالتربية الخاصة وهي كذلك بطلة كراتيه حيث انها حصدت الحزام الاسود دان 4.

الاستغراب والتعجب
كانت شفاء ترى دائما نظرات الاستغراب والتعجب من قبل البعض كونها شابة تتعلم الكاراتيه قبل عدة عقود، ويتساءلون كيف تتحمل الاصابات والضربات، فتشرح لهم مشيرة الى ان هذه الرياضة تختلف عن غيرها من حيث الشعور بالأمان وكنوع من انواع الدفاع عن النفس.

رياضة دفاع لا هجوم
تؤكد شفاء على ان هذه الرياضة هي رياضة "دفاع وليست هجوم"، بل هي فن ينمي التوازن ويخلق الشخصية المنضبطة، ويغرس أفضل الاخلاقيات والممارسات. تقول شفاء "الكاراتيه هوايتي المفضلة واصبحت اليوم رسالتي الاولى".

تشجيع الأهل
يستطيع جسم الفتاة تحمل التدريبات مهما كانت شاقة، وتتذكر شفاء بأنها دخلت اول يوم الصالة الرياضية بكل زهو وفخر وهي تضع الحزام الأبيض، وكلها ثقة بأن هذه الرياضة لا تتنافى مع الانوثة، التي هي احساس داخلي لا يتأثر بالرياضة العنيفة، بل على العكس تماماً فهي رياضة تحافظ على قوام الجسم، وتمنحه القوة والثقة بالنفس.
وتقول شفاء: "استمدت قوتي من ثقة والدتي بي وبقدراتي ودعم والدي المرحوم الذي دعمني بكل خطوة، فقد كان يحرص دائما على التواجد بكل انجاز ليشجعني ويمنحني القوة والصمود، فكان الانتصار دائما هدفي الأول كهديه له ولأمي، فوالدي رحمه الله هو الداعم الاول لحياتي ، واليوم زوجي الذي له الدعم المتواصل".

مفجرة الطاقات
وتقول شفاء بأن "رياضة الكارتية بلا شك تفجر الطاقات الكامنة والمعطلة ليحل محلها الشباب والصحة والسعادة والثقة بالنفس. لا يوجد لها شروط معينة، بل يستطيع الجميع ممارستها، لانها تمنح مهارات كثيرة، بعكس الرياضات الاخرى التي تتطلب شروطا معينة كمرونة صاحبها، او طول معين، او حتى غذاء صحي معين وغيره، مؤكدة ان هذه اللعبة تخرج فتيات أكثر صلابة ورشاقة وانوثة،  بالاضافة الى الرغبة للتعلم، الصبر والعزيمة، والاصرار وعدم الاستسلام ناهيك عن قوة التحمل".



تصوير بانيت











panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك