بلدان
فئات

18.06.2025

11:29
رئيس الدولة في طمرة: ‘أدين بشدة جميع مقاطع الفيديو العنصرية والمقززة التي تم تصويرها في تلك الليلة‘
11:04
النائب يوسف العطاونة يقدم استقالته من الكنيست رسميا
10:36
تحت غطاء الحرب.. موجة جرائم سرقة ونهب أثناء دوي الصفارات ولجوء الناس للملاجئ
10:34
رئيس الوزراء الفلسطيني د. محمد مصطفى: ‘الحكومة أعدت خطط طوارئ في ظل الظروف الاستثنائية الراهنة‘
17:35
اصابة شاب بحادث عنف في اللد
17:06
بعد تغيير تعليمات الجبهة الداخلية.. هذه شبكة ‘الكنيونات‘ التي ستفتح أبوابها لأول مرة منذ بدء الحرب - هذا المساء
16:31
اصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
15:51
العثور على حطام صاروخ باليستي ضخم في الجليل
15:09
خامنئي يتوعد واشنطن بـ‘عواقب وخيمة‘ حال المشاركة في ضرب إيران
15:06
روسيا: استهداف إسرائيل لمنشآت إيران النووية يضع العالم على شفا كارثة
14:52
الجبهة الداخلية تعلن تخفيف بعض القيود: يمكن التوجه إلى أماكن العمل التي تتوفر فيها الغرف الآمنة
14:33
بث مباشر | عضو بلدية حيفا فاخر بيادسة: ‘هناك إهمال من قبل المؤسسات والحكومة تجاه الأحياء العربية.. الأهم الآن أن يعرف كل شخص أنه مسؤول عن أهل بيته، وعن حياته وحياة من حوله‘ - على هلا الآن
14:32
بث مباشر | عضو المجلس البلدي في حيفا: ‘الأهالي بحالة ترقب وخوف بعد مشاهد القتل والدمار.. والتحدّي الأكبر هو الأحياء التي تفتقر لأماكن الحماية‘ - تابعوا تغطية خاصة على قناة هلا
14:15
بريطانيا تسحب أفراد عائلات موظفي سفارتها وقنصليتها في إسرائيل
13:16
المرشد الإيراني علي خامنئي في خطاب مسجل: ‘إيران لن تغفر للكيان الصهيوني انتهاك أجوائها ولن تنسى دماء شهدائها‘
13:05
ارتفاع عدد طلبات الحصول على تعويض عن أضرار الصواريخ الإيرانية الى أكثر من 22 ألف طلب
12:49
وزير إيراني سابق يدعو لفرض بلاده سيطرتها الكاملة على مضيق هرمز
12:29
اعتقال شاب من شرقي القدس مشتبه بالاعتداء على شقيقته لانها رفضت فتح حساب بنكي
12:17
مع استمرار حالة الطوارئ: وزير العمل يطلب اتاحة المجال لاستئناف العمل في شتى القطاعات تحت تعليمات الجبهة الداخلية
11:29
التلفزيون الإيراني الرسمي: اسقاط مُسيرة إسرائيلية في أصفهان | الجيش الإسرائيلي: لا خشية من تسرب للمعلومات
11:29
رئيس الدولة في طمرة: ‘أدين بشدة جميع مقاطع الفيديو العنصرية والمقززة التي تم تصويرها في تلك الليلة‘
11:04
النائب يوسف العطاونة يقدم استقالته من الكنيست رسميا
10:36
تحت غطاء الحرب.. موجة جرائم سرقة ونهب أثناء دوي الصفارات ولجوء الناس للملاجئ
10:34
رئيس الوزراء الفلسطيني د. محمد مصطفى: ‘الحكومة أعدت خطط طوارئ في ظل الظروف الاستثنائية الراهنة‘
17:35
اصابة شاب بحادث عنف في اللد
17:06
بعد تغيير تعليمات الجبهة الداخلية.. هذه شبكة ‘الكنيونات‘ التي ستفتح أبوابها لأول مرة منذ بدء الحرب - هذا المساء
16:31
اصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
15:51
العثور على حطام صاروخ باليستي ضخم في الجليل
أسعار العملات
دينار اردني 4.94
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.75
فرنك سويسري 4.31
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.05
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.58
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.42
دولار امريكي 3.5
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.53
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.33
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-18
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أنواع التنمر وكيف تحمين طفلك منها؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-02-2023 07:43:09 اخر تحديث: 23-02-2023 09:43:00

من أهم جوانب الأبوة والأمومة هي حماية طفلك من المتنمرين. إن سماع طفلك وهو يعود إلى المنزل وهو يبكي أو ينزعج من سلوك طفل آخر ليس فقط محبطاً، لكنه يجعلك تشعرين بالعجز أيضاً،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: Juanmonino - istock

إليك ما ينصحك به الأطباء والاختصاصيون لحماية طفلك بعد التعرف على علامات التنمر.
عليك التفريق أولاً بين أنواع التنمر. إن إدراكك لنوع التنمر لا يساعدك فقط على التعامل مع الموقف بطريقة أفضل، بل يمكنه أيضاً جعلك مستعدة لمساعدة طفلك.
فيما يلي الأنواع الأربعة الأكثر شيوعاً للتنمر التي يجب أن تكوني على دراية بها وكيفية التعامل معها:

1 - التنمر الجسدي
التنمر الجسدي هو أكثر أنواع التنمر شيوعاً. يحدث ذلك عندما يحاول المتنمر الأكبر حجماً وصاحب البنية الأقوى تخويف الأضعف. يمكن أن يشمل ذلك الضرب والركل واللكم والتعثر وسد الطريق وحتى شد الشعر. ويمكن أن يتضمن أيضاً اللمس بطريقة غير مناسبة.
كيف يمكن أن يؤثر التنمر الإلكتروني على طفلك؟

كيف تكتشفين هذا النوع؟
إنه أكثر أنواع التنمر التي يمكن تحديدها. يجب أن تكون الأمهات دائماً على اطلاع على الكدمات والجروح غير المبررة لأن الأطفال نادراً ما يخبرون والديهم بما يمرون به.

ما الذي تستطيعين القيام به؟
إذا رأيت أن طفلك يرفض الذهاب إلى المدرسة بشدة ويعاني من آلام في المعدة وصداع غير مبرر، فحاولي أن تتعرفي على السبب، لا تطلبي منه أن يخبرك بشكل مباشر، وبدلاً من ذلك حاولي إجراء محادثة عادية. أخبريه من خلالها بتجارب التنمر التي مررت بها في المدرسة وكيف تعاملت معها. قومي بإجراء محادثة مفتوحة مع طفلك وبدلاً من أن تتصرفي أنت حاولي تمكين طفلك من التعامل معها بمفرده.
لكن ضعي في اعتبارك أنه إذا استمرت حوادث التنمر بالتكرار، فقد تحتاجين إلى تنبيه مدير المدرسة ومعلم الفصل.

2 - التنمر اللفظي
يتضمن التنمر اللفظي استخدام كلمات وشتائم مؤذية، حتى التهديد، وهدفها في النهاية إيذاء الشخص قد تتضمن التعليقات إهانات للمظهر الجسدي أو الدين، أو الانتماء، أو حتى الطريقة التي يتصرف بها. كما أنه ينطوي على السخرية من الطريقة التي يتحدث بها شخص ما.

كيف تكتشفين هذا النوع؟
قد لا يكون من السهل التعرف على التنمر اللفظي مثل التنمر الجسدي، ولكن هناك الكثير من العلامات والأعراض الصامتة التي يمكن أن تحدد اتجاهه. قد يبدأ طفلك في المعاناة من تدني احترام الذات ويحب الانعزال. قد يصبح هو أو هي أيضاً متقلب المزاج وحساساً.
هل تعرفين أن هناك طريقة أوروبية لمنع التنمر

ما الذي تستطيعين القيام به؟
أولاً وقبل كل شيء، تحتاجين إلى غرس الثقة في طفلك حتى يعرف أنه يستحق المعاملة الجيدة والاحترام. إذا ساءت الأمور، فعليك التحدث إلى الاختصاصي التربوي في المدرسة والبحث عن طريق أفضل للتعامل مع التنمر اللفظي. علّمي طفلك كيفية الدفاع عن نفسه بدلاً من تعليمه مجرد تجاهل التعليقات.

3 - التنمر الإلكتروني
هذا النوع من التنمر هو الأصعب في اكتشافه وربما الأكثر خطورة. هناك حوادث لانتحار الأطفال والمراهقين تحت ما يسمى بالتحديات، بما في ذلك تحدي Blue Whale و Momo، وهو دليل في حد ذاته على أن الإنترنت يمكن أن يكون مكاناً مظلماً لا يرحم. كما يمكن أن يشمل التسلط عبر الإنترنت أي شيء بدءاً من توجيه التهديدات إلى إرسال رسائل بريد إلكتروني مؤذية ومخيفة.

كيف تكتشفين هذا النوع؟
يحتاج الآباء إلى مراقبة مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم على الإنترنت عن كثب. يحتاجون أيضاً إلى ملاحظة ما إذا كان الطفل يقضي ساعات فردية، من دون مشاركة أحد لاحظي ما إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في النوم أو توقف عن اللعب في الخارج.

ما الذي تستطيعين القيام به؟
إذا كنت تشكين في أن طفلك يتعرض للتنمر عبر الإنترنت، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى تعزيز أمان منزلك على الإنترنت. ضعي حداً زمنياً للأنشطة عبر الإنترنت التي يمكن لأطفالك قضاؤها كل يوم. أيضاً، قومي بحظر المواقع التي يحتمل أن تكون ضارة قبل تسليم أي جهاز ذكي لطفلك وراقبي أنشطته عبر الإنترنت للبقاء على استعداد.
تحدثي إلى طفلك عن التسلط عبر الإنترنت وكوني قريبة منه؛ لتتأكدي أنه يمكنه إبلاغك متى قام شخص ما بإزعاجه. علميه خيار منع أي شخص يضايقه على الفور.

4 - البلطجة الوقحة
هذا النوع من التنمر هو في الأساس مخادع وذكي بطبيعته، بمعنى أنه ينطوي على استبعاد شخص ما من أن يكون جزءاً من المجموعة، أو التلاعب بسمعته أو نشر شائعات سيئة عنه. يمكن أن يحدث هذا النوع من التنمر في أي مكان بدءا من طاولة الغداء والملعب إلى الفصول الدراسية. وغالباً ما يستخدم المتنمر وضعه في المجموعة لإهانة شخص آخر أو السيطرة عليه.

كيف تكتشفين هذا النوع؟
انتبهي جيداً لكيفية تفاعل طفلك مع أقرانه. إذا أصبح طفلك وحيداً ولا يريد الانغماس في أي نشاط اجتماعي، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء خطيرة.

ما الذي تستطيعين القيام به؟
يشجع المعالجون دائماً على إجراء مناقشة صحية مع طفلك حول كل ما حدث في اليوم. دعي المحادثة معه حول ما يشعر به تجاه نفسه وما الذي يجعله سعيداً، شجعيه على متابعة هواياته وتنمية مواهبه. اشرحي له أيضاً كيف أن المتنمرين هم منْ يحتاجون إلى أكبر قدر من المساعدة بسبب شعورهم بعدم الأمان.
panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك