بلدان
فئات

20.01.2025

°
16:56
ساعات قليلة قبل تنصيب خلفه ... الرئيس الأمريكي بايدن ينشر ‘آخر صورة سيلفي‘ من البيت الأبيض
16:46
العثور على بندقية مخبأة قرب أحد المنازل في مجد الكروم واعتقال مشتبهيْن
16:36
اعتقال 7 مشتبهين من شرقي القدس ‘بتورطهم في حوادث عنف واطلاق نار‘
16:10
بتصميم، مثابرة والتزام لا يتزعزع .. الطبيبات بنات النقب اللواتي حوَّلن أحلامهن إلى واقع
16:02
أهال من عرابة: ‘وفاة الشاب فراس غزال متأثرا باصابته برصاص الشرطة قبل أيام‘
15:30
مصادر فلسطينية : ‘استشهاد رجل جراء انفجار جسم متفجر من مخلفات الجيش الإسرائيلي شرقي رفح‘
15:24
شاب بحالة خطيرة اثر انزلاق دراجة نارية كان يقودها في تل أبيب
15:10
الشرطة تحقق بملابسات إصابة اب وابنته من سيارة كان يقودها زوج الابنة في مخيم شعفاط
15:07
رئيس المعارضة لبيد : ‘يجب إتمام الصفقة، انهاء الحرب وإبرام اتفاق مع السعودية‘
14:49
التوقيع على اتفاقية عمل جماعية جديدة لمفتشي الحدود العاملين في معبر ‘جسر اللنبي‘
14:30
رياض محمد عبد الغني حامد من الناصرة في ذمة الله
14:28
تنفيذ أمر هدم مبنى في رهط - سلطة انفاذ القانون بقضايا الأراضي : ‘صاحب البيت منح مشاركين بهجوم 7 أكتوبر مخبأ فيه‘ | فيديو وصور
14:27
تنظيم أمسية في حيفا احتفاءً بصدور كتاب ‘صيّاد.. سمكة وصنّارة‘ للمحامي فؤاد نقارة
13:41
قوات الشرطة ترافق جرافات لتنفيذ أمر هدم منزل في باقة الغربية
13:35
غرامة مالية على العطس أثناء القيادة في بريطانيا
13:30
اتهام محمود شيخ العيد من رهط بقتل خليل أبو لطيف رميا بالنار داخل صالون حلاقة
12:33
تركيب مئات من أجهزة كاشف الدخان في بيوت المسنين في الجليل
12:28
فعالية توعوية حول الأمان على الطرق في عرعرة النقب
10:37
وسط هدوء وترقب .. ‘اتفاق غزة‘ يدخل يومه الثاني
09:50
عمالقة التكنولوجيا والمليارديرات في حفل تنصيب ترامب اليوم
أسعار العملات
دينار اردني 5.08
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.39
فرنك سويسري 3.95
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.71
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.5
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.31
دولار امريكي 3.6
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-01-20
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.58
دينار أردني / شيكل 5.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.69
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.92
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2025-01-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

في ظل موجة الحر والاقبال على الشواطئ والبرك | مدرب سباحة : ‘ هناك فرق كبير بين السباحة في البحر وفي البركة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
30-07-2023 17:39:07 اخر تحديث: 31-07-2023 14:45:00

يعايش الأهل والطلاب في هذه الأيام الشهر الأخير من العطلة الصيفية للمدارس، ونلحظ إقبالا واسعا على الاستجمام وقضاء اوقات ممتعة على الشواطئ وفي برك السباحة ..

مدرب السباحة أحمد ناطور يتحدث عن السباحة الامنة


في ظل الاجواء الصيفية الحارة .. والرغبة الجامحة لدى الكثيرين في البحث عن المياه المنعشة ..
للحديث عن السباحة الامنة سواء كان في البحر ، او البحيرة او منتجعات المياه ، استضافت قناة هلا مدرب السباحة أحمد ناطور .

" نصائح للمتواجدين على الشواطئ وفي البرك "
وقدم مدرب السباحة أحمد ناطور نصيحة لكل من يتواجد على الشواطئ أو في البرك وقبل دخول الماء اذ قال  : " نحن نتواجد في موجة حر قوية وهذه الموجة امتدت الى وقت طويل ، وموجة الحر هذه تؤدي الى ضربات شمس لذلك انا أنصح بالتزود بالكثير من المياه وشرب الماء والتواجد في أماكن مظللة وعدم الانكشاف للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة " .

" اقبال كبير على برك السباة والشواطئ "
وأضاف مدرب السباحة أحمد ناطور : " هناك اقبال كبير على برك السباحة والشواطئ وعلى أماكن الاستجمام ، وذلك بسبب موجة الحر وبسبب الوعي لدى الناس لادخال أولادهم بدورات سباحة" .

"الامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة"
وتابع مدرب السباحة أحمد ناطور: " هناك خطأ يقع به الناس وهو انهم لا يفرقون بين برك السباحة والبحر ، فالبحر يختلف عن البركة فيما يتعلق بالسباحة ففي البحر يوجد تيارات مائية وأمواج ، ولذلك يجب دراسة الطقس مسبقا قبل التوجه الى السباحة في البحر فالامر لا يتعلق فقط في مهارات السباحة " 




panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك