بلدان
فئات

27.01.2025

°
20:55
الجهاد الاسلامي ينشر فيديو للمختطفة أربيل يهود التي من المتوقع الإفراج عنها يوم الخميس
20:32
6 مصابين جراء حريق بشقة سكنية في تل أبيب يافا
20:32
اعتقال شقيقيْن من الناصرة ‘بالاحتيال على مواطنين في بيت شيمش والقدس عبر بطاقات الائتمان‘
20:20
لائحة اتهام ضد شاب من طمرة: ‘خبأ مسدسين داخل الأريكة في صالون منزل جدته‘
20:04
محكمة الاتحاد تمنح نادي كرة القدم الطيبة فوزا اداريا على بيتار ام الفحم
19:46
وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي يتفقون على إرسال بعثة مراقبة مدنية لمعبر رفح
19:21
اعتقال لاعب منتخب بلجيكا السابق بتهمة تهريب الكوكايين
19:21
الطيبة: يوم دراسي مميز لطلاب ثانوية عتيد المجد الشاملة وثانوية عتيد النجاح للعلوم
18:53
كنيسة القدّيس يوحنّا المعمدان الأرثوذكسيّة في حيفا تنظم حفلا تكريميا للبروفيسور ياسين كتّاني
18:26
المركز الجماهيري المشهد يحيي ذكرى الاسراء والمعراج
17:32
مصمص تفجع بوفاة الشاب علاء ابراهيم اغبارية اثر نوبة قلبية
17:18
مركز مساواة ينظم جولة للصحافيين الروس في عكا للتعرف على واقع المدينة وأبرز التحديات
16:39
سموتريتش: أعمل مع رئيس الحكومة لاعداد خطة عملية لتنفيذ رؤية الرئيس ترامب وتشجيع الهجرة من غزة
16:31
الحزن يلف عائلة شقير في حيفا بوفاة ابنها المفاجئ وتنتظر احضار الجثمان من دبي
16:19
مصيبة في النقب : الأم ايمان العبرة وطفلها ابراهيم (عام ونصف) هما ضحيتا الحادث القاتل قرب يكنعام - زوجها وطفلهما الثاني بحالة خطيرة
15:55
بعد صراع على حياته: الطواقم الطبية تقر وفاة خالد دهامشة رميا بالنار في كفر كنا
15:26
والد القتيل الفحماوي أنس محاجنة يستذكر اخر 4 كلمات قالها لابنه قبل ان يُقتل
15:00
وزير الداخلية أربيل يجتمع برئيس مجلس بيت جن : ‘البحث عن حلول للارتباط بالكهرباء ومشاكل التخطيط والبناء‘
14:49
اصابة شخصين بحادث طرق بالقرب من عرعرة النقب
14:42
صدمة وذهول في أم الفحم بعد مقتل الشاب أنس محاجنة بالجريمة المزدوجة – والده يبكيه بحرقة : ‘آخر اتصال معه قلت له الله يكفيك شر بني آدم‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.04
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.44
فرنك سويسري 3.95
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.75
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.5
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.3
دولار امريكي 3.58
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-01-27
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.56
دينار أردني / شيكل 5.1
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.79
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.98
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2025-01-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

نصائح لتعويد الطفل على عادات صحية حياتية هامة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-08-2023 10:31:45 اخر تحديث: 13-08-2023 09:40:00

يجب على الأم أن تعرف أن طفلها يحتاج إلى الحفاظ على نظافة جسمه الشخصية منذ صغره؛ لكي يتمتع بالصحة الجيدة، ولكي تكون مناعته متناسقة مع حفاظه على نظافته،

صورة للتوضيح فقط - تصوير: Oksana Kuzmina - shutterstock

كما أن الطفل حين يكتسب عادات صحية جيدة، يشعر بالرضا عن نفسه، بالإضافة لفوائد عديدة يمكن أن تعود عليه، ولذلك فقد التقت «سيدتي وطفلك» وفي حديث خاص بها، بالدكتور إبراهيم عبدالعزيز، استشاري طب الأسرة؛ حيث أشار إلى هذه الفوائد؛ إضافةً إلى نصائح لتعويد الطفل على عادات صحية حياتية هامة، كالآتي:

فوائد تعليم الطفل العادات الصحية الجيدة
يشعر الطفل بالرضا عن نفسه ولا يشعر بالنقص أو الدونية، حين يكون نظيفاً وأنيقاً.
وحين يكون الطفل نظيفاً؛ فذلك يعمل على تعزيز احترام الذات والثقة بالنفس.
يتعلم الطفل بالتدريج إدارة شؤون حياته، حين يبدأ في تعلُّم إدارة نظافته الشخصية؛ ابتداءً من استخدام الحمام والتخلص من الحفاض.
ويدرك الطفل أن هناك عادات ترتبط بالآخرين وحبهم له؛ إضافة لغسل يديه مثلاً؛ لأن غسل يديه يحافظ على صحته، وفي نفس الوقت لا يشعر الآخرون بالتقزز من أظافره المتسخة مثلاً.
ويساعد تعليم الطفل العادات الصحية الجيدة، في اكتساب وممارسة هذه العادات طيلة حياته، وليس لمرحلة معينة، وبالتالي يحقق الطفل النجاح والتفوق في حياته.
ويساعد تعلُّم الطفل للنظافة الشخصية، في تعويد الأم على الصبر والمثابرة وتحمل أخطاء الطفل؛ حتى الوصول لنتائج مضمونة وفعالة.

أهمية النظافة الشخصية للأطفال
تعمل النظافة الشخصية للطفل على تعليمه عادات وسلوكيات جيدة؛ حيث إنه من باب النظافة يتعلم النظام والترتيب، وهكذا.
وتساعد النظافة الشخصية للطفل على تجنبه الجراثيم الضارة، وتجنب الإصابة بالمرض قدر المستطاع.
تعزز النظافة الشخصية حماية للطفل من مشكلات مؤذية مثل: رائحة الفم الكريهة، ورائحة العرق؛ فالاستحمام وتنظيف الأسنان، وقاية له من هاتين الظاهرتين المزعجتين اللتين تسببان نفور الناس من الطفل.
النظافة الشخصية للطفل، تساعد على تكوين بيت نظيف وهادئ ومنظم.

ما هي أساسيات النظافة الشخصية لطفلك؟
يجب أن تعلّم الأمُ الطفلَ خصوصية الأدوات الشخصية منذ صغره، وألا يسمح لأحد أن يستخدمها، وألّا يستخدم أدوات خاصة بالآخرين.
يجب على الأم أن تعلّم طفلها أساسيات النظافة الشخصية الجيدة والصحية، ومن أهمها غسل اليدين قبل الأكل وبعده.
ويجب أن تعلّمه غسل اليدين بعد الخروج من الحمام مباشرة.
ويجب أن تعلّمه الأم غسل يديه بالماء والصابون ولمدة عشرين ثانية، في حال لمسه للبول أو الدم أو القيء.
ويجب غسل اليدين بعد ملامسة القطط والكلاب والطيور المنزلية.
وعلى الأم أن تعلّم طفلها، وتحرص على جعله يغسل يديه عند لمس اللحوم النيّئة؛ لأنها تكون مصدراً للعدوى.
وعلى الطفل أن يغسل يديه جيداً بعد لمس الأنف أو العطس أو السعال، أو اللعب بالفم بواسطة قلم أو أيّة أداة.
وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة وقبل النوم، ويفضل تعليمه تنظيف الأسنان بالخيط.
ويجب استخدام كمية معجون أسنان بحجم حبة الفول، من معجون أسنان الأطفال الذي يحتوي على الفلورايد في كل مرة؛ لتقوية الأسنان وحمايتها من التسوّس والتكسّر.
والاستحمام وتنظيف الجسم بشكل منتظم وحسب الأحوال الجوية؛ بحيث لا يقل عن مرتين أسبوعياً، وفي فصل الصيف يجب أن يحصل على دش يومي، وأن تعلّم الأم طفلها الفرق بين الدش اليومي وغسيل الشعر.
بالنسبة لغسيل الشعر، يجب غسل شعر طفلك مرة أو مرتين في الأسبوع، أما إذا كان شعره دهنياً جداً؛ فقد يحتاج إلى الغسل أكثر من مرة بالشامبو؛ حتى تحصلي على شعر نظيف وبملمس جيد.
ويجب على الطفل أن يتعلم تغطية الفم عند السعال.
وعلى الأم مساعدة طفلها في الاستحمام حتى يبلغ العاشرة من عمره، وبعد ذلك سوف يتعوّد على الاستحمام بمفرده.
ويجب أن تعلّمه الأم الأماكن التي يجب تنظيفها بالماء والصابون جيداً، مثل تحت الإبطين وبين أصابع القدمين.
ويجب أن يجفف جلده جيداً؛ لكيلا يصاب بالتسلخات.
وعلى الأم أن تهتم بارتداء الطفل ملابس نظيفة في كل مرة تتسخ فيها ملابسه، وبعد كل استحمام.
ويجب تعليم الطفل تغيير جواربه، ووضع الجوارب المتسخة في سلة الغسيل.
panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. ....
    النفاق 2023-08-13 17:13:54
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك