أخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘ممارسة الرياضة أو القراءة تساعدنا على التخلص من السمنة في ظل الأوضاع الحالية‘
في ظل الأجواء التي يعيشها الناس وتأثرهم بالأخبار التي يسمعونها عن الحرب، قد ينعكس ذلك في عادات وسلوكيات غذائية، والتي من شأنها أن تؤثر على صحتنا سلبا .
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الأجواء الحالية على الصحة والسلوكيات الغذائية
عن كيفية التصرف السليم في هذه الفترة، من حيث التغذية والسلوك الغذائي، استضافت قناة هلا ميسون اغبارية – أخصائية تغذية من المشيرفة ...
وقالت ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " في ظل الأزمات يكون لدينا صراع نفسي وصراع ذاتي ، يتمحور بين الجسد والنفس ، وبما أن الأزمة والتسارع بين الأحداث تكون سريعة فان الانسان المتلقي يرى الأحداث ولا يعرف كيف يتصرف فيكون توارد سريع لأفكاره أو تصمت أفكاره ، فيبحث الانسان بصورة تلقائية عن شيء يسهل عليه ويمنحه سعادة معينة ، وهو الأكل ، الذي يتمحور في الحلويات والنشويات والسكريات لأنه يمنح الانسان هرمون السعادة ويجعله أسعد وأهدا في ظل الاحداث المتسارعة " .
من هنا وهناك
-
تحالف الكرمل الطلابي في جامعة حيفا : ‘نطالب بفرز صناديق اقتراع نقابة الطلاب بشكل فوري‘
-
عضو الكنيست يوسف العطاونة : ‘محاولة الشرطة منع لجنة المتابعة تنظيم مظاهرة في سخنين ضد الحرب والجريمة - تصرف عنصري‘
-
(ممول) فيلا للبيع في حي القصب - أريحا
-
اتهام رجل من منطقة المركز بمحاولة اضرام النار برجال شرطة بعدما سكب عليهم مادة حارقة وحاول اشعالها بـ ‘قداحة‘
-
اعتقال رجل من طيرة الكرمل يقود سيارة ورخصته مسحوبة بقرار من المحكمة
-
(ممول) سيارات للبيع - اكشن في معرض جبر للسيارات في كفركنا
-
الشرطة تصدر أمرا باغلاق ناد ليلي في تل ابيب بسبب تشغيله بدون ترخيص
-
تقديم تصريح ادعاء ضد شاب من شرقي القدس بشبهة محاولة تنفيذ عملية طعن
-
الاستعداد لتشييع جثمان الأب يوسف الزيادنة وسط أجواء كئيبة في رهط
-
اعتقال فلسطيني مشتبه بسرقة سيارة من منطقة تل ابيب والتسبب بحادث طرق في شارع ‘أيالون‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا