بلدان
فئات

19.02.2025

13:14
الدائنون لشبكة الفنادق الاسرائيلية ‘براون هوتلس‘ يصوتون لصالح طلب التسوية المقدم للمحكمة
13:09
اصابة شخصيْن بحادث طرق بين شاحنتيْن قرب عتليت شمالي البلاد
12:48
هدوء مشوب بالحذر .. قوات الشرطة تغادر قرية طوبا الزنجزية بعد إنهاء عملية الهدم
12:37
‘فقعت فيه النار‘ .. شاهدوا بالفيديو : ملثم يسكب مادة مشتعلة ويضرم النار بمدخل بلدية الطيبة
16:44
الحاج حامد عبد القادر هريش من الناصرة في ذمة الله
16:44
عائلة الطبيب القتيل عبد الله عوض وأهالي المزرعة يتظاهرون أمام شرطة نهاريا: ‘دمنا مش رخيص‘
16:24
مصابان اثر تعرضهما لصعقة كهربائية في دير الأسد والجديدة المكر
16:06
قوات الدعم السريع تقتل 200 وتستعد لتوقيع ميثاق سياسي
15:52
اعتقال 5 مشتبهين من الناصرة ‘بالابتزاز وارتكاب جرائم اقتصادية بقيمة مئات آلاف الشواقل‘
15:38
اعتقال سائق شاحنة من طوبا الزنغرية على طريق 90 وهو تحت تأثير الكحول
15:31
معطيات تكشف : ارتفاع حاد في طلبات الهجرة من اسرائيل
15:31
عوني توفيق بشارات من يافة الناصرة في ذمة الله
14:59
د. عيسى حجاج من شعب يتحدث لقناة هلا عن نشاطات متحف ‘كان زمان‘
14:40
في ظل تفاقم جرائم القتل بالمجتمع العربي : بيباس وغنايم يدعوان لعقد جلسة طارئة لرؤساء السلطات المحلية العربية واليهودية
14:21
فوز ثالث على التوالي لابناء زلفة يقربه من القسم العلوي
14:15
مكتب نتنياهو : ‘ما ينقل عن مصادر مطلعة على المفاوضات بشأن تبكير موعد الإفراج عن المختطفين - سخافة‘
13:56
اندلاع حريق بمنزل في كرميئيل شمالي البلاد
13:51
التخطيط لبناء فندق في مطار بن غوريون – هذا هو موعد الافتتاح المتوقع
13:46
بعد انسحاب قوات الشرطة والجرافات من طوبا الزنغرية - أهال يشرعون بتنظيف الردم :‘سنعيد بناء البيوت الثلاثة‘
13:44
نائب رئيس الامارات الشيخ محمد بن راشد: ‘امتلاك القدرات الدفاعية الرادعة يصون للأوطان أمنها واستقرارها‘
13:14
الدائنون لشبكة الفنادق الاسرائيلية ‘براون هوتلس‘ يصوتون لصالح طلب التسوية المقدم للمحكمة
13:09
اصابة شخصيْن بحادث طرق بين شاحنتيْن قرب عتليت شمالي البلاد
12:48
هدوء مشوب بالحذر .. قوات الشرطة تغادر قرية طوبا الزنجزية بعد إنهاء عملية الهدم
12:37
‘فقعت فيه النار‘ .. شاهدوا بالفيديو : ملثم يسكب مادة مشتعلة ويضرم النار بمدخل بلدية الطيبة
16:44
الحاج حامد عبد القادر هريش من الناصرة في ذمة الله
16:44
عائلة الطبيب القتيل عبد الله عوض وأهالي المزرعة يتظاهرون أمام شرطة نهاريا: ‘دمنا مش رخيص‘
16:24
مصابان اثر تعرضهما لصعقة كهربائية في دير الأسد والجديدة المكر
16:06
قوات الدعم السريع تقتل 200 وتستعد لتوقيع ميثاق سياسي
أسعار العملات
دينار اردني 5.01
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.48
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.72
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.5
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.34
دولار امريكي 3.56
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-02-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.57
دينار أردني / شيكل 5.06
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.74
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.95
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2025-02-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

كيفية تنمية القدرات العقلية للطفل

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-01-2024 17:29:24 اخر تحديث: 21-01-2024 07:54:00

عادة ما يتطور دماغ الطفل باستمرار، ويمكنه فهم أشياء جديدة منذ سن مبكرة تُسهم في تحسين القدرات الفكرية والنمو العقلي، خاصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 1.5 و8 سنوات.


صورة للتوضيح فقط - تصوير:Oksana Kuzmina shutterstock

على الجانب الآخر، تسهم القدرات العقلية، المعروفة باسم وظائف الدماغ، في تعزيز الذاكرة والقدرات الفكرية للطفل. فيما يلي، وفقاً لموقع webmd، بعض الطرق لتعزيز وإطلاق العنان لإمكانات طفلك العقلية.

1. زيادة التركيز

يمكن تحسين مستوى الذاكرة والتركيز لدى الطفل؛ من خلال الانغماس في بعض الأنشطة البسيطة، فبالنسبة للأطفال الصغار، يمكن للأم استخدام بعض الألعاب للتدريب على جذب انتباههم، فيمكن للأم الطلب من أطفالها عدّ الألعاب الموجودة أمامهم، وتعرّفهم على مسميات بعض الأشياء الموجودة حولهم بالمنزل، وسؤالهم عن هذه الأشياء بعد فترة من الوقت لتقوية ذاكرتهم، ويجب جعلهم أيضاً يكررون الكلمات أو الأرقام بصوت عالٍ؛ لتعزيز الذاكرة السمعية.

على الجانب الآخر، يعد تشجيع الطفل على قضاء 10 دقائق يومياً في حل الألغاز؛ من أبرز الطرق المفيدة على الإطلاق لصحة دماغ الطفل.

2. ساعات النوم الكافية

يلعب النوم دوراً حيوياً أيضاً في التحكم في وظائف المخ، فقد يحتاج الأطفال ما بين 10 و12 ساعة من النوم، بينما قد يحتاج المراهقون ما بين 8 و10 ساعات من النوم.

3. تعليم الانضباط الذاتي

يجب تعليم الأطفال ممارسة الانضباط الذاتي وتدريب عقولهم على التركيز على المهمة التي بين أيديهم، ومقاومة عوامل التشتيت وتحسين الأداء المعرفي، والذاكرة والانتباه.

يساعد الانضباط الذاتي الأطفال أيضاً على التحكم في التوتر والقلق وضبط النفس، وتعزيز القدرات المعرفية لديهم.

4. القراءة معاً

القراءة مع طفلك ومناقشة قصص ما قبل النوم ستساعد على إيقاظ خياله وإبداعه وقدرته على تخيل الأشياء المحيطة به وفقاً لإدراكه، لذا يجب على الأهالي أن يكونوا أكثر حرصاً على تشجيع أطفالهم على القراءة.

5. ممارسة الرياضة

تساعد ممارسة الرياضة على زيادة القدرة على التعلم، وتزيد من تدفق الدم بنسبة تصل إلى 30% إلى جزء الدماغ الذي يتعامل مع التعلم والذاكرة وإيصال الأكسجين إلى الدماغ بشكلٍ منتظم وفعال، لذا يجب تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.

6. دروس الموسيقى

تساعد الموسيقى على تحسين نمو دماغ الطفل وذكائه، خاصة لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم أربع سنوات، فقد يُظهر الأطفال الصغار الذين يأخذون دروس موسيقى ذكاءً مرتفعاً نسبياً، مقارنة بغيرهم من الأطفال.

7. ممارسة التأمل

يجب على الأم تشجيع الطفل على تعلم بعض تقنيات التنفس العميق، فيمكن للأم الجلوس على وسادة والطلب من طفلها أن يقوم بإغلاق عينيه، ويمكنها البدء في محاولة الحديث عن أهمية التنفس بشكل صحيح، من الأنف، والطلب من الطفل التنفس عدة مرات، فقد يساعد التدريب على التنفس في تصفية أفكار الأطفال، ويعزز قوة تركيزهم، وينصح الخبراء بأن يمارس الأطفال تدريبات التنفس العميق والتأمل في الصباح الباكر وقبل النوم.

8. التواصل الدائم مع الطفل

يجب على الآباء الاهتمام بتنمية الذكاء والقدرات العقلية للطفل باستمرار، فيمكن على سبيل المثال قراءة قصة أو مشاهدة فيلم، والطلب من الطفل إعادة سرد الأحداث الموجودة في القصة أو الفيلم، فلن يختبر ذلك ذكاء وذاكرة الطفل فحسب، بل في المقابل سينمي لديه القدرات اللغوية والتعبيرية.

9. اللعب مع طفلك

يعد وقت اللعب هو أفضل وقت يمكن للأم أن تقضيه مع طفلها والانغماس في بعض الأنشطة، فيمكن للأم الذهاب للنزهات على الشاطئ أو إلى الحديقة، وبهذه الطريقة سيتمكن الطفل من التعرف على البيئة المحيطة به، واكتساب الثقة؛ من خلال التفاعل مع البيئة.

يجب أيضاً تشجيع الأطفال على الاختلاط مع الأطفال الآخرين؛ حتى يتعلموا كيفية إقامة علاقات صداقة، والمشاركة واحترام بعضهم البعض.


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك