يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

19.06.2025

15:06
روسيا: استهداف إسرائيل لمنشآت إيران النووية يضع العالم على شفا كارثة
14:52
الجبهة الداخلية تعلن تخفيف بعض القيود: يمكن التوجه إلى أماكن العمل التي تتوفر فيها الغرف الآمنة
14:33
بث مباشر | عضو بلدية حيفا فاخر بيادسة: ‘هناك إهمال من قبل المؤسسات والحكومة تجاه الأحياء العربية.. الأهم الآن أن يعرف كل شخص أنه مسؤول عن أهل بيته، وعن حياته وحياة من حوله‘ - على هلا الآن
14:32
بث مباشر | عضو المجلس البلدي في حيفا: ‘الأهالي بحالة ترقب وخوف بعد مشاهد القتل والدمار.. والتحدّي الأكبر هو الأحياء التي تفتقر لأماكن الحماية‘ - تابعوا تغطية خاصة على قناة هلا
00:09
صفارات انذار في الطيبة والطيرة وكفر قاسم وبلدات أخرى في مركز البلاد
00:06
الجبهة الداخلية: من المتوقع ان تُدوي الصفارات في منطقة المركز - كل من تلقى الرسالة يجب أن يتوجه إلى المكان الآمن
00:04
الجبهة الداخلية: رصد اطلاق صواريخ من إيران
23:27
اصابة فتى ( 12 عاما ) باصطدام سيارة بعمود في رهط
23:17
ترامب : لم أتخذ بعد القرار النهائي بشأن إيران
23:16
ترامب: اجتماع وشيك بشأن إيران وإسرائيل
23:16
إيران تستدعي سفير ألمانيا للاحتجاج على تصريحات ميرتس المسيئة
22:22
البروفيسور محمد حجيرات والمحامي رضا جابر يتحدثان عن آخر التطورات المتعلقة بالحرب
21:34
نتنياهو : نحن نسيطر على أجواء طهران
21:17
المحامي فاخر بيادسة يتحدث عن أوضاع الأحياء العربية في حيفا في ظل الحرب
18:48
اعتقال 11 عاملا فلسطينيا بدون تصريح في ورشة بناء في حيفا
17:35
اصابة شاب بحادث عنف في اللد
17:06
بعد تغيير تعليمات الجبهة الداخلية.. هذه شبكة ‘الكنيونات‘ التي ستفتح أبوابها لأول مرة منذ بدء الحرب - هذا المساء
16:31
اصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
15:51
العثور على حطام صاروخ باليستي ضخم في الجليل
15:09
خامنئي يتوعد واشنطن بـ‘عواقب وخيمة‘ حال المشاركة في ضرب إيران
15:06
روسيا: استهداف إسرائيل لمنشآت إيران النووية يضع العالم على شفا كارثة
14:52
الجبهة الداخلية تعلن تخفيف بعض القيود: يمكن التوجه إلى أماكن العمل التي تتوفر فيها الغرف الآمنة
14:33
بث مباشر | عضو بلدية حيفا فاخر بيادسة: ‘هناك إهمال من قبل المؤسسات والحكومة تجاه الأحياء العربية.. الأهم الآن أن يعرف كل شخص أنه مسؤول عن أهل بيته، وعن حياته وحياة من حوله‘ - على هلا الآن
14:32
بث مباشر | عضو المجلس البلدي في حيفا: ‘الأهالي بحالة ترقب وخوف بعد مشاهد القتل والدمار.. والتحدّي الأكبر هو الأحياء التي تفتقر لأماكن الحماية‘ - تابعوا تغطية خاصة على قناة هلا
00:09
صفارات انذار في الطيبة والطيرة وكفر قاسم وبلدات أخرى في مركز البلاد
00:06
الجبهة الداخلية: من المتوقع ان تُدوي الصفارات في منطقة المركز - كل من تلقى الرسالة يجب أن يتوجه إلى المكان الآمن
00:04
الجبهة الداخلية: رصد اطلاق صواريخ من إيران
23:27
اصابة فتى ( 12 عاما ) باصطدام سيارة بعمود في رهط
أسعار العملات
دينار اردني 4.93
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.71
فرنك سويسري 4.28
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.02
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.41
دولار امريكي 3.5
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.53
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.33
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-18
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

سامح عزام من أبو سنان: ‘ردود الفعل على دمج ذوي القدرات الخاصة في النادي الرياضي ايجابية ومؤثرة‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
28-06-2024 13:42:23 اخر تحديث: 29-06-2024 07:21:00

يعود اتّباعُ نمط تناول الغذاء الصحي والمواظبةُ عليه والقيام بتدريبات رياضية متواصلة بفوائد عديدة من بينها الوقاية من الأمراض، وتعزيز الصحّة الجسديّة والعقليّة والنفسيّة،

سامح عزام من أبو سنان يتحدث عن اللياقة البدنية والغذاء الصحي

وتحسين جودة الحياة بشكل عام، وهو ما يجمع عليه العديد من الخبراء ...

ضيف برنامج " الموجة المفتوحة" قام بتأسيس نظام غذائي ورياضي خاص، واستثمر بعالم الرياضة ليطلق ناديا رياضيا يدمج به متدربين رياضيين من ذوي القدرات الخاصة، اذ جعلهم جزءا لا يتجزأ من النادي الرياضي، هو الذي أيقن ان لا مكان للمستحيل ... انه ابن أبو سنان اخصائي التغذية والرياضي ومدرب لياقة بدنية سامح عزام .

وقال سامح عزام في حديثه لقناة هلا : " اخترت هذا المجال لأنني أمارس الرياضة منذ جيل صغير واخترت التدريب لأنني أؤمن أن الرياضة تغيّر حياة الانسان ، وأنا تغيرت حياتي كثيرا بسبب الرياضة . وقمت بافتتاح ناد رياضي في عام 2022 لأساعد الأشخاص في العودة للمسار الصحيح والحفاظ على صحتهم " .

وأضاف سامح عزام : " الاقبال على النوادي الرياضية كبير جدا ، فالتوعية بأهمية الصحة الجسدية أصبحت كبيرة بين الناس ، وجمهور هدفي في النادي الرياضي هو جميع الأجيال وتحديدا ذوي الاحتياجات الخاصة لأنه يهمني أن يأخذوا حقهم في المجتمع وأن يدخلوا الى المحلات الرياضية ويمارسوا الرياضة لأنه لديهم قدرات أكبر بكثير مما نتصور " .

وتابع سامح عزام بالقول لقناة هلا : " اقبال الاشخاص من ذوي الهمم على النادي الرياضي لدي كبير جدا لأنهم رأوا فيه أنه بيتهم الثاني ، وأصبحنا عائلة واحدة في النادي . وأحاول من خلال النادي أن أوفر برنامجا يلائم كل شخص حسب احتياجاته " .

وأكد سامح عزام أن " ردود الأفعال من أهالي ذوي الهمم الذين يأتون الى النادي إيجابية جدا ومؤثرة ، حيث تصلني الكثير من الرسائل التي تعطيني تحفيزا كبيرا لاكمال مسيرتي ومساعدة هؤلاء الاشخاص أكثر وأكثر " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك