يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

12.05.2025

13:47
أنباء أولية عن انهيار جزء من مبنى قيد الانشاء في رمات غان
13:35
اعتقال 9 أشخاص بشبهة ‘الاخلال بالنظام‘ ومحاولة اقتحام باحات المسجد الأقصى وبحوزة أحدهم جدي صغير
13:21
تقرير: إسرائيل ترسل وفد مفاوض إلى القاهرة
11:59
المحكمة المركزية في الناصرة تعقد جلسة في قضية الشهيد ديار عمري
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : حماس تفرج عن عيدان ألكسندر، اطلاق صاروخ من اليمن، بلدية الناصرة تشرع باضراب عام ومفتوح
19:02
الجيش الإسرائيلي: المختطف عيدان ألكسندر في طريقه إلى قوة من الجيش والشاباك داخل قطاع غزة
18:35
حماس: أفرجنا عن الجندي عيدان ألكسندر
18:25
مصادر في غزة: تسليم عيدان ألكسندر للصليب الأحمر | ترامب: نأمل في اطلاق سراح مزيد من الرهائن من غزة - تابعوا: تغطية أولا بأول
18:13
في أعقاب إطلاق النار على سيارة مديرة قسم الرفاه في عرعرة: غدا اضراب بجميع أقسام الرفاه في البلاد لمدة ساعتين
17:04
نتنياهو يتحدّث مع ترامب: وفد المفاوضات سيتوجّه إلى الدوحة غدا
16:38
مصدر أمني اسرائيلي: ‘ إطلاق سراح عيدان ألكسندر - الساعة 6:30 مساءً ‘
16:15
مصدر: ترامب يعتزم قبول طائرة فاخرة من قطر لاستخدامها طائرة رئاسية
16:05
تصريح مدع ضد مشتبه من الطيرة بالضلوع في جريمة قتل مروان عمرور
15:39
عائلة عيدان ألكسندر تؤكد: بعد اطلاق سراحه - سيجتمع مع ترامب في قطر وفقا لوضعه الصحي
15:38
الشرطة: إلغاء استخدام 39 مركبة خلال حملة مرورية في يافا
15:09
ملياردير إسرائيلي يحذر: ‘الذكاء الاصطناعي سيحل محل نصف العمال‘
15:08
ملياردير إسرائيلي يحذر: ‘الذكاء الاصطناعي سيحل محل نصف العمال‘
14:21
صلاح فخري صلاح مناصرة من الناصرة في ذمة الله
14:16
المركز القُطري للامتحانات والتقييم : ‘المتقدمون لامتحان ‘ياعيل-نت‘ مطالبون بطباعة الإنشاء على الحاسوب‘
14:05
بعد ان انقرض من طبيعة بلادنا منذ سنوات: رصد ‘نسر الأذون‘ في منطقة النقب | صور
13:47
أنباء أولية عن انهيار جزء من مبنى قيد الانشاء في رمات غان
13:35
اعتقال 9 أشخاص بشبهة ‘الاخلال بالنظام‘ ومحاولة اقتحام باحات المسجد الأقصى وبحوزة أحدهم جدي صغير
13:21
تقرير: إسرائيل ترسل وفد مفاوض إلى القاهرة
11:59
المحكمة المركزية في الناصرة تعقد جلسة في قضية الشهيد ديار عمري
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : حماس تفرج عن عيدان ألكسندر، اطلاق صاروخ من اليمن، بلدية الناصرة تشرع باضراب عام ومفتوح
19:02
الجيش الإسرائيلي: المختطف عيدان ألكسندر في طريقه إلى قوة من الجيش والشاباك داخل قطاع غزة
18:35
حماس: أفرجنا عن الجندي عيدان ألكسندر
18:25
مصادر في غزة: تسليم عيدان ألكسندر للصليب الأحمر | ترامب: نأمل في اطلاق سراح مزيد من الرهائن من غزة - تابعوا: تغطية أولا بأول
أسعار العملات
دينار اردني 5.03
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.73
فرنك سويسري 4.29
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.01
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.46
دولار امريكي 3.57
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-12
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.56
دينار أردني / شيكل 5.04
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.27
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-05-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة: هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-01-2025 19:32:10 اخر تحديث: 30-01-2025 11:01:00

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتورة هيا خاطر من مسعدة ، في عيادتها في قرية يركا ، وهي طبيبة أسنان متخصصة . حيث حاورها حول أهمية العناية بالصحة الفموية، وأحدث تقنيات علاجات التجميل للأسنان،

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة : هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.

الصحة الفموية: أساس الابتسامة الصحية

وأوضحت الدكتورة هيا خلال اللقاء معها أن " صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط، بل تشمل اللثة واللسان وصحة الفم العامة" . وأشارت إلى "أن الإهمال في العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل مثل التسوس، التهابات اللثة، ورائحة الفم الكريهة. كما أكدت أن الفحوصات الدورية كل ستة أشهر ضرورية للكشف المبكر عن أي مشكلات ومعالجتها قبل تفاقمها ".

كيف نحافظ على الأسنان؟

قدمت الدكتورة هيا خاطر مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الأسنان، أهمها: تفريش الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد ، واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الاحترافي.

الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان

وأوضحت الدكتورة هيا أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان تبدأ بوضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة، وتحريكها بحركات دائرية ناعمة لمدة 5 دقائق على الأقل، مع التركيز على جميع أسطح الأسنان واللثة واللسان.

في ختام اللقاء، شددت الدكتورة هيا على أهمية الوعي بالعناية بصحة الفم، مؤكدة أن الابتسامة الجميلة تبدأ بأسنان صحية ونظيفة. وأنهت بالقول : " إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك قوية ولامعة، فلا تهمل روتين العناية اليومي وزيارة طبيب الأسنان بانتظام " .

الدكتورة هيا خاطر - تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك