أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
رمضان في القدس ليس شهرًا عاديًا، بل هو لوحة فنية مرسومة بألوان الروحانية والتاريخ والعراقة! في أزقة البلدة القديمة، حيث تفوح رائحة الكنافة والقطايف،
أحمد حوشية من القدس يتحدث عن الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام
وتمتزج أصوات الأذان مع خطوات الزائرين، نشعر بجمال هذا الشهر بروح مختلفة تمامًا .
الأسواق تضج بالحياة، والمصلون يتوافدون إلى المسجد الأقصى، والمدينة تلبس حُلّة من النور والبركة. كما و أن رمضان شهر الروح، فهو أيضًا شهر الجسد! الرياضة تصبح تحديًا جميلًا، بين الحفاظ على اللياقة البدنية والصيام، وبين تحقيق التوازن بين النشاط والعبادة.
وفي عالم الدفاع عن النفس، واللياقة البدنية، وتدريب السيدات والشباب، هناك أسماء لامعة صنعت فرقًا كبيرًا، ومنهم ضيف قناة هلا في برنامج دردشة رمضانية ، احمد حوشية الذي يشغل مدربا رياضيا وقتاليا ، وموجهًا، ألهم الكثيرين في عالم الرياضة والدفاع عن النفس.
اليوم، نخوض مع أحمد حوشية من القدس رحلة رياضية رمضانية ممتعة، نتحدث عن فوائد الرياضة في رمضان، كيف نحافظ على نشاطنا أثناء الصيام، كيف تكون الرياضة وسيلة قوة وتمكين، خاصة للنساء والشباب، وسنكتشف أيضًا كيف يعيش أهل القدس هذا الشهر الفضيل وسط أجواء روحانية لا مثيل لها .
من هنا وهناك
-
الشرطة واتحاد مدن بحيرة طبريا يستعدّان لقدوم عدد كبير من الزوار للبحيرة بسبب موجة الحر
-
عطاف كنج من الناصرة: مسؤولية توعية الأطفال والأهالي بخطورة المفرقعات هي مسؤولية جماعية تبدأ من الأهل
-
سيارة المفاجآت الرمضانية في عبلين تنطلق وتوزع الجوائز والهدايا على الاطفال في رمضان
-
حالة الطقس : أجواء ربيعية حارة تسود البلاد
-
سائد عيسى والمحامي يوسف مصاروة يتحدثان عن آخر التطورات
-
خسوف كلي هذه الليلة .. القمر يتحول إلى اللون الأحمر
-
المحلل السياسي وديع أبو نصار يتحدث عن امكانية تطبيع العلاقات بين اسرائيل ولبنان
-
د. سليم بريك يتحدث عن الزيارة المرتقبة لوفد من حضر السورية الى الجليل
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘اللمة الحلوة‘.. سهرة رمضانية معطّرة بالنغمات والألحان والأناشيد
-
سفير الإمارات محمد آل خاجة يقيم مأدبة افطار بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا