خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
اغلاق مقطع من شارع 1 في منطقة المركز بسبب حريق
-
حادث بين سيارتين على شارع الشاطئ في حيفا
-
علاقات عامة | قبرص جوهرة البحر الأبيض وجهة أوروبية مميزة برحلة طيران لمدة 40 دقيقة
-
الشرطة : ضبط قاصر من النقب يقود سيارة بدون رخصة شمالي البلاد
-
اتهام شاب من الناصرة باطلاق النار على منزل
-
اعتقال شخص بشبهة حيازة مخدرات بمزرعة للخيول في حي رأس العامود شرقي القدس
-
مع تعمق التحقيقات بقضية ‘قطر غيت‘ : استدعاء صحفيين للإدلاء بشهادتهم وتمديد اعتقال شخصين من المقربين لنتنياهو
-
عاصفة من ردود الافعال في الطيبة بعد اغلاق الشرطة ‘مخبز أبو صالح‘
-
بيان مشترك للشرطة و‘الشاباك‘ : اتهام شابين من النقب أحدهما قاصر بالتخطيط لسرقة أسلحة من معسكر للجيش
-
استدعاء صحفيين للادلاء بشهادتهم في اطار التحقيقات بقضية ‘قطر غيت‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا