يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

17.06.2025

08:06
النفط يصعد مع تنامي المخاوف بشأن الإمدادات
07:57
بيان مجموعة السبع يعبر عن دعم إسرائيل ويصف إيران بأنها مصدر لعدم الاستقرار
07:29
الصراع في الشرق الأوسط يلقي بظلاله على مؤتمر للطاقة في ماليزيا
07:28
رئيس أوغندا يوقع قانونا يعيد إمكانية تقديم مدنيين للمحاكمة العسكرية
11:07
11:02 | صفارات انذار في مجدل شمس، مسعدة، عين قنيا، الغجر وبقعاثا خشية تسلل مُسيرة
10:57
في أعقاب الرشقة الصاروخية: انبعاث دخان من حريق بمنطقة الشارون وإصدار تعليمات للسكان التزام بيوتهم
10:50
تقديم 18766 طلب تعويض عن أضرار لحقت ببيوت وممتلكات جراء رشقات الصواريخ الايرانية
10:50
ترامب: لم أقل أنني أريد وقفا لإطلاق النار بين إيران وإسرائيل
10:17
تقرير اخباري: ‘تقدّم بالمفاوضات لإطلاق سراح المختطفين وإنهاء الحرب في غزة‘
09:32
الجريمة في الناصرة: الطواقم الطبية تقر وفاة المصاب الثاني رميا بالنار ومصاب ثالث بحالة متوسطة
09:17
الجيش الإسرائيلي : القضاء على رئيس أركان الحرب في ايران
09:13
إشبيلية يعيّن لاعبه السابق الأرجنتيني ماتياس ألميدا مدربا للفريق
09:13
تقديرات إسرائيلية: تم إطلاق 20-30 صاروخا | فيديو: اندلاع النيران بحافلات بمركز البلاد
09:11
نجمة داوود الحمراء: 5 مصابين بشكل طفيف اثر الرشقة الصاروخية الإيرانية
09:07
9:03 | الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة
08:49
08:46 | الجبهة الداخلية: يجب البقاء داخل الأماكن الآمنة
08:48
دوي انفجارات عنيفة يهز سماء الطيبة والمنطقة
08:48
08:45 | صفارات انذار في منطقة حيفا، الجليل والنقب
08:47
08:43 | صفارات الانذار تدّوي في شتى أنحاء البلاد
08:42
صباح دام في الناصرة: مقتل رجل وإصابة إثنين آخرين - أحدهما بحالة حرجة والآخر خطيرة
08:06
النفط يصعد مع تنامي المخاوف بشأن الإمدادات
07:57
بيان مجموعة السبع يعبر عن دعم إسرائيل ويصف إيران بأنها مصدر لعدم الاستقرار
07:29
الصراع في الشرق الأوسط يلقي بظلاله على مؤتمر للطاقة في ماليزيا
07:28
رئيس أوغندا يوقع قانونا يعيد إمكانية تقديم مدنيين للمحاكمة العسكرية
11:07
11:02 | صفارات انذار في مجدل شمس، مسعدة، عين قنيا، الغجر وبقعاثا خشية تسلل مُسيرة
10:57
في أعقاب الرشقة الصاروخية: انبعاث دخان من حريق بمنطقة الشارون وإصدار تعليمات للسكان التزام بيوتهم
10:50
تقديم 18766 طلب تعويض عن أضرار لحقت ببيوت وممتلكات جراء رشقات الصواريخ الايرانية
10:50
ترامب: لم أقل أنني أريد وقفا لإطلاق النار بين إيران وإسرائيل
أسعار العملات
دينار اردني 4.99
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.36
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.09
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.36
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.61
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.54
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.52
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.07
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.32
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-05-2025 14:14:12 اخر تحديث: 16-05-2025 22:51:00

تُعد السباحة من أقدم وأهمّ الرياضات التي مارسها الإنسان، لما لها من فوائد جمّة على الصعيدين الجسدي والنفسي، فهي تساهم في تعزيز اللياقة البدنية،

المنقذ أكرم زيد يتحدث عن السباحة وحالات الغرق

وتقوية عضلات القلب والرئتين، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. لكنها، في الوقت ذاته، قد تتحوّل إلى نشاط خطير بل ومميت إذا ما مورست دون اتخاذ تدابير الوقاية والحذر، وخاصة في أماكن السباحة المفتوحة.

وتشهد بحيرة طبريا سنويًا عددًا من حالات الغرق، بالإضافة إلى ما يحدث في البحر الأبيض المتوسط، وفي البرك الخاصة والعامة، حيث يفتقر البعض منها لوجود رقابة مهنية أو إشراف مناسب.

في هذا اللقاء الخاص، استضافت قناة هلا المنقذ أكرم زيد، لنغوص معه في عمق هذا الموضوع، ونتناول الجوانب المهنيّة، الوقائية، والتوعوية، سعياً لإنقاذ الأرواح، ونشر ثقافة السلامة في المياه .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك