كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
ريتا توما جوليانوس تتحدث عن دور المرأة في بناء المجتمعات ونهضتها
-
مستشفى زيف في صفد: تسريح 6 جرحى دروز الى سوريا واستمرار تقديم العلاج لـ 15 اخرين
-
عشرات الالاف يتظاهرون في تل أبيب للمطالبة بالافراج عن المختطفين في غزة: ‘لم تعد حربًا لا مفر منها‘
-
عامل بحالة متوسطة اثر سقوطه عن سقالة على ارتفاع 3 أمتار في عرابة
-
تقلبات مستمرة في حالة الطقس : انخفاض في درجات الحرارة، أمطار ومخاوف من فيضانات الأسبوع المقبل
-
حماس تنشر فيديو للمختطف المحتجز في القطاع ماكسيم هاركين
-
طفل بحالة متوسطة اثر سقوطه من ارتفاع في بئر السبع
-
عرب ويهود يشاركون في وقفة احتجاجية في الطيرة : ‘حياتنا مش رخيصة‘
-
راكب دراجة نارية ابن 15 عاما بحالة خطيرة اثر حادث طرق في أم الفحم
-
اصابة شاب بحادث عنف في جسر الزرقاء
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا