بلدان
فئات

17.06.2025

07:09
تشيلسي يستهل كأس العالم للأندية بفوز سهل على لوس انجلوس
07:07
مصادر فلسطينية: ‘5 شهداء بغارة على خيمة تؤوي نازحين غربي خان يونس‘ - الجيش الاسرائيلي: مقتل جندي واصابة 9 اخرين في جنوب غزة
07:07
حالة الطقس : أجواء حارة نسبيا تسود البلاد
07:07
المواجهات العنيفة بين اسرائيل وايران تدخل يومها الخامس - ترامب: على الجميع إخلاء طهران فوراً
10:17
تقرير اخباري: ‘تقدّم بالمفاوضات لإطلاق سراح المختطفين وإنهاء الحرب في غزة‘
09:32
الجريمة في الناصرة: الطواقم الطبية تقر وفاة المصاب الثاني رميا بالنار ومصاب ثالث بحالة متوسطة
09:17
الجيش الإسرائيلي : القضاء على رئيس أركان الحرب في ايران
09:13
إشبيلية يعيّن لاعبه السابق الأرجنتيني ماتياس ألميدا مدربا للفريق
09:13
تقديرات إسرائيلية: تم إطلاق 20-30 صاروخا | فيديو: اندلاع النيران بحافلات بمركز البلاد
09:11
نجمة داوود الحمراء: 5 مصابين بشكل طفيف اثر الرشقة الصاروخية الإيرانية
09:07
9:03 | الجبهة الداخلية: بالإمكان الخروج من الأماكن الآمنة
08:49
08:46 | الجبهة الداخلية: يجب البقاء داخل الأماكن الآمنة
08:48
دوي انفجارات عنيفة يهز سماء الطيبة والمنطقة
08:48
08:45 | صفارات انذار في منطقة حيفا، الجليل والنقب
08:47
08:43 | صفارات الانذار تدّوي في شتى أنحاء البلاد
08:42
صباح دام في الناصرة: مقتل رجل وإصابة إثنين آخرين - أحدهما بحالة حرجة والآخر خطيرة
08:06
النفط يصعد مع تنامي المخاوف بشأن الإمدادات
07:57
بيان مجموعة السبع يعبر عن دعم إسرائيل ويصف إيران بأنها مصدر لعدم الاستقرار
07:29
الصراع في الشرق الأوسط يلقي بظلاله على مؤتمر للطاقة في ماليزيا
07:28
رئيس أوغندا يوقع قانونا يعيد إمكانية تقديم مدنيين للمحاكمة العسكرية
07:09
تشيلسي يستهل كأس العالم للأندية بفوز سهل على لوس انجلوس
07:07
مصادر فلسطينية: ‘5 شهداء بغارة على خيمة تؤوي نازحين غربي خان يونس‘ - الجيش الاسرائيلي: مقتل جندي واصابة 9 اخرين في جنوب غزة
07:07
حالة الطقس : أجواء حارة نسبيا تسود البلاد
07:07
المواجهات العنيفة بين اسرائيل وايران تدخل يومها الخامس - ترامب: على الجميع إخلاء طهران فوراً
10:17
تقرير اخباري: ‘تقدّم بالمفاوضات لإطلاق سراح المختطفين وإنهاء الحرب في غزة‘
09:32
الجريمة في الناصرة: الطواقم الطبية تقر وفاة المصاب الثاني رميا بالنار ومصاب ثالث بحالة متوسطة
09:17
الجيش الإسرائيلي : القضاء على رئيس أركان الحرب في ايران
09:13
إشبيلية يعيّن لاعبه السابق الأرجنتيني ماتياس ألميدا مدربا للفريق
أسعار العملات
دينار اردني 4.99
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.36
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.09
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.36
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.61
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.54
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.52
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.07
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.32
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-17
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
07-01-2025 18:10:17 اخر تحديث: 07-01-2025 20:28:00

" لاعب التنس ليس كغيره من منافسي الألعاب الأخرى، فهو اللاعب أو المتنافس من ضمن الألعاب التي تعتمد وبشكل رئيس على تحريك كل جزء من الجسم، كالسباحة وكرة الماء مثلاً،

سيف حلبي من دالية الكرمل: رياضة التنس عشقي منذ الطفولة وتحتاج الى لياقة بدنية عالية

وهكذا نمط من الرياضات يعتمد على بناء بدني قوي جداً حتى يستمر اللاعب بمستواه، وغير ذلك من مستوى ذهني وفني كبير " - هذا ما قاله لاعب التنس الرياضي سيف حلبي من دالية الكرمل .
واضاف سيف حلبي خلال لقاء أجراه معه مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما : " هذه الرياضة تعتمد على البناء الأول أو البناء المرحلي والذي يأتي في أولى فترات اللاعب عندما يمارس الرياضة، حتى يتهيأ بصورة مثالية للمرحلة التي تليها، وهي معتمدة كما ذكرت على المراحل العمرية التي يمر بها اللاعب في مجمل حياته ومسيرته، فمن الصعب أن يأتي لاعب هاو في سن العشرين ليتدرب ويحترف التنس، فهو بذلك قد تخطى مراحل بدائية كثيرة كان لابد ان يتعلمها منذ صغره، ولهذا فان البرامج الأكاديمية في مختلف الدول الاوروبية لا تستثمر قدرات اللاعبين منذ سن المراهقة، بل انها تستهدفهم وهم في طفولتهم، وكما هو معلوم فإن التعليم منذ الصغر كالنقش في الحجر وبالنسبة لي فان رياضة التنس عشقي منذ الطفولة ".

"  المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً "
وتابع سيف حلبي: " المستوى البدني في عالم التنس عامل هام جداً في تحقيق الاهداف الفردية كانت او الجماعية، فبارتفاع المستوى البدني يكون اللاعب يملك آفاقا كبيرة من الحرية في تطبيق أي أسلوب يريده، والتنس خصوصا رياضة متنوعة بملاعب مختلفة، فيجب عليه التأقلم مع كافة الأرضيات خصوصا أن عصر التنس الحديث بطولاته الكبرى على اراض متنوعة، فنرى بطولة استراليا المفتوحة تقام على اراض صلبة، ثم تأتينا بطولة رولان غارس التي تقام على الأراضي الترابية وتليها مباشرة بطولة ويمبلدون ذات الاراضي العشبية ثم يختتم الموسم ببطولة امريكا المفتوحة والتي تقام على أراض صلبة، ففي كل أرضية لياقة خاصة بها، ولهذا فان اللاعب بحاجة للتمرين بشكل أكبر، فكم من لاعب نراه مبدعاً وسط الملاعب الصلبة ولكن بمجرد ذهابه لرولان غاروس يكون مستواه قد كبت بشكل غريب والسبب يعود في اللياقة البدنية والتي تعد بجانب المهارات الفردية كأهم الوسائل والمفاتيح في تكوينة لاعب التنس في العصر الحديث" .

تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. מאמן מספר אחד בצפון
    ליזה 2025-01-08 11:54:08

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك