شابة : ‘ ما سبب شعوري بالقلق والتوتر المستمر؟ ‘
28-04-2022 09:46:21
اخر تحديث: 28-04-2022 12:46:21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. أحس بإحساس توتر وقلق شديد منذ 4 أشهر، وقد أدى هذا إلى قلة الإنجاز أو انعدام الإنجاز، علما أني لا أعاني من الرهاب الاجتماعي،
صورة للتوضيح فقط - iStock-martin-dm
ولا أشعر بالخوف، وأمارس الرياضة، لكن فقط أحس بالتوتر والقلق الشديد الذي يستمر طوال اليوم، والذي يؤدي بي إلى عدم فعل أي شيء، فما الأمور التي تساعد الإنسان على الهدوء؟
من هنا وهناك
-
شاب : ساعدوني في التخلص من الوسواس
-
كيف أوفق بين بري بوالدي والاهتمام ببيتي؟
-
أريد التقدم لفتاة أحببتها لكني متردد لنحافتها!
-
كيف أعتذر إلى من يريد أن يقترض مني المال لغير حاجة حقيقية؟
-
حاولتُ التوبة مرَّاتٍ عديدة ولم أوفَّق!
-
أواجه عوائق كثيرة في حياتي ..هل لها علاقة بالعين والحسد؟
-
شابة : عندما أرى فتيات جميلات أنظر إلى نفسي وأحزن!
-
شاب يتساءل : كيف أقاوم الكسل؟ أفيدوني
-
زوجي لا يعمل ويعاملني بقسوة وعصبي في كثير من الأحيان!
-
شاب: عزفت عن الزواج بسبب اشتراط الفتيات العمل، فما توجيهكم؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا