بلدان
فئات

15.03.2025

19:06
رجل (63 عاما) بحالة متوسطة اثر حادث عنف في الطيرة
18:56
طفل ( 7 سنوات ) بحالة طفيفة اثر اصطدام دراجة هوائية كان يقودها بسيارة في عرعرة
18:55
وزير خارجية بريطانيا: التقارير عن مقتل مدنيين في سوريا ‘مروعة‘
18:36
الشرطة: إحباط تفجير عبوة ناسفة في أم الفحم
23:14
داني عامر يسجل هدفين وهبوعيل ام الفحم يتعادل مع هبوعيل العفولة
22:59
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘اللمة الحلوة‘.. سهرة رمضانية معطّرة بالنغمات والألحان والأناشيد
22:53
غدا : إضراب في دير حنا يشمل المدارس
22:03
الأوقاف الاسلامية: 130 ألف مصلٍّ أدوا صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى المبارك
21:18
الجيش الاسرائيلي حول الاشتباه بعملية تسلل قرب رام الله : تم رصد عدد من المشتبه بهم وأطلقنا النار باتجاههم ما دفعهم للفرار
21:16
الجبهة الداخلية : الاشتباه بعملية تسلل في الضفة
21:06
نصيحة: تريدون ان تعلنوا في قناة هلا ممكن ايضا باسعار خاصة بمناسبة حلول شهر رمضان وقرب حلول عيد الفطر السعيد ، اتصلوا الى واتس 0505121251 اتركوا رسالة ونحن نعود اليكم بالسرعة الممكنة
20:48
جريمة مزدوجة في دير حنا : مقتل شاب ( 20 عاما ) واصابة آخر بجروح متوسطة اثر تعرضهما لإطلاق نار
20:47
جريمة مزدوجة في دير حنا : شاب بحالة حرجة وآخر خطيرة اثر تعرضهما لإطلاق نار
20:36
تركيا: نشعر بتفاؤل حذر تجاه الاتفاق بين دمشق وقوات سوريا الديمقراطية
20:28
الأردن: الدول المجاورة لسوريا تتفق على تكثيف الحملة على تنظيم الدولة الإسلامية
20:12
رئيس الأركان إيال زامير: ‘الأهداف التي وضعناها لأنفسنا ما زالت قائمة‘
19:54
مصادر فلسطينية: ‘استشهاد شاب برصاص الجيش الاسرائيلي في سالم شرق نابلس‘
19:51
نصيحة: تريدون ان تعلنوا في قناة هلا ممكن ايضا باسعار خاصة بمناسبة حلول شهر رمضان وقرب حلول عيد الفطر السعيد ، اتصلوا الى واتس 0505121251 اتركوا رسالة ونحن نعود اليكم بالسرعة الممكنة
19:48
حماس: وفد الحركة يتوجه إلى القاهرة لمتابعة تطورات المفاوضات ووقف إطلاق النار في غزة
19:29
مصاب بحالة بين متوسطة وخطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في طمرة
19:06
رجل (63 عاما) بحالة متوسطة اثر حادث عنف في الطيرة
18:56
طفل ( 7 سنوات ) بحالة طفيفة اثر اصطدام دراجة هوائية كان يقودها بسيارة في عرعرة
18:55
وزير خارجية بريطانيا: التقارير عن مقتل مدنيين في سوريا ‘مروعة‘
18:36
الشرطة: إحباط تفجير عبوة ناسفة في أم الفحم
23:14
داني عامر يسجل هدفين وهبوعيل ام الفحم يتعادل مع هبوعيل العفولة
22:59
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘اللمة الحلوة‘.. سهرة رمضانية معطّرة بالنغمات والألحان والأناشيد
22:53
غدا : إضراب في دير حنا يشمل المدارس
22:03
الأوقاف الاسلامية: 130 ألف مصلٍّ أدوا صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى المبارك
أسعار العملات
دينار اردني 5.15
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.73
فرنك سويسري 4.14
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.97
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.54
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.47
دولار امريكي 3.65
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-03-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2025-03-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

كيف أقاوم الكسل؟ أرشدوني

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
20-02-2025 06:56:14 اخر تحديث: 20-02-2025 09:48:00

عندما أريد تعلم مهارة جديدة لإيجاد عمل، كلما أفتح فيديو أتعلم منه أو أقرأ كتاباً، أحس بكسل ونعاس وعدم استيعاب، مع أني أكون قبل ذلك في يقظة تامة، أريد أن أتعلم أو أقرأ القرآن أو الرقية فأتكاسل،


تصوير New Africa-Shutterstock

 وحين أفتح المصحف أو الكتاب أو الفيديو التعليمي أنام، حتى مع القرآن والرقية الشرعية، وأحس بكسل، ويأتي النوم، وبعد إغلاق القرآن قد لا يأتي النوم.

أحس بالكسل والنوم وأريد حلاً للموضوع، لأني محتاج أن أحافظ على القرآن والرقية والصلاة، وأتعلم المهارات في أسرع وقت كي أجد وظيفة.

أخبروني بحل أعمله، لأني لا أعرف كيف أسيطر على عقلي، وأجعله يستوعب، ويترك الكسل.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. فأقرأوا ما تيسر منه
    سمر 2025-02-20 10:45:55
  2. أتعلم المهارات بأسرع وقت
    سمر 2025-02-20 10:50:22
  3. نام بالليل وأصحى بالنهار
    سمر 2025-02-20 10:56:30
  4. بدك تسيطر على عقلك وتعمل
    سمر 2025-02-20 11:03:12
  5. PANET
    معقب 2025-02-20 14:44:34
  6. PANET
    معقب 2025-02-24 07:19:03
  7. PANET
    معقب 2025-03-10 08:39:21

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك