كيف أقاوم الكسل؟ أرشدوني
20-02-2025 06:56:14
اخر تحديث: 20-02-2025 09:48:00
عندما أريد تعلم مهارة جديدة لإيجاد عمل، كلما أفتح فيديو أتعلم منه أو أقرأ كتاباً، أحس بكسل ونعاس وعدم استيعاب، مع أني أكون قبل ذلك في يقظة تامة، أريد أن أتعلم أو أقرأ القرآن أو الرقية فأتكاسل،
تصوير New Africa-Shutterstock
وحين أفتح المصحف أو الكتاب أو الفيديو التعليمي أنام، حتى مع القرآن والرقية الشرعية، وأحس بكسل، ويأتي النوم، وبعد إغلاق القرآن قد لا يأتي النوم.
أحس بالكسل والنوم وأريد حلاً للموضوع، لأني محتاج أن أحافظ على القرآن والرقية والصلاة، وأتعلم المهارات في أسرع وقت كي أجد وظيفة.
أخبروني بحل أعمله، لأني لا أعرف كيف أسيطر على عقلي، وأجعله يستوعب، ويترك الكسل.
من هنا وهناك
-
ابني المراهق تغيّر فجأة نفسيًا وسلوكيًا، ما الحل؟
-
متردد في الاستمرار مع خطيبتي لعدم إحساسي بمشاعر تجاهها، فما نصيحتكم؟
-
شابة: كيف أتعامل مع أبي الذي يضربنا دائمًا؟
-
شابة: أختي تغيرت فأصبحت لا تهتم بدراستها ولا بنفسها.. ما السبب؟
-
كرهت حياتي بسبب وساوس الطهارة.. بماذا تنصحوني؟
-
ما هو علاج حالة أخي النفسية وما النصائح المناسبة له؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
هل هناك علاج سلوكي للتخلص من عادة نتف الشعر؟
-
كيف أتغلب على نوبات الاكتئاب والوسواس واضطراب النوم؟
-
تراجع مستواي الدراسي وحفظ القرآن، محاولات للحل
إعلانات
إعلانات
التعقيبات