المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
قالت المعالجة الوظيفية المختصة بالجيل الثالث والذاكرة، عنات ملا حاج، من يركا " ان الدماغ يشبه العضلة، كلما قمنا بتدريبه بشكل منتظم عبر التمارين العقلية والنشاطات المعرفية، كلما ازدادت قدرته على التعلم، التذكر،
المُعالجة الوظيفية عنات ملا حاج من يركا : ‘علينا الحرص على تدريب دماغنا لتحسين الوظائف المعرفية‘
والتكيف مع التحديات الجديدة ". وأضافت :" تدريب الدماغ يعزز من اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، وهي قدرة الدماغ على تكوين وصلات عصبية جديدة، مما يسهم في تحسين الوظائف المعرفية مثل الانتباه، الذاكرة، وحل المشكلات ".
وأشارت ملا حاج الى " ان التمارين العقلية تشمل القراءة، حل الألغاز، تعلم مهارات جديدة، والتفاعل الاجتماعي. هذه الأنشطة تحفز مناطق مختلفة من الدماغ، مما يؤدي إلى تقوية الوصلات العصبية، والنشاط البدني يشمل ممارسة الرياضة تحسن تدفق الدم إلى الدماغ وتعزز من إنتاج بروتينات تعزز نمو الخلايا العصبية ".
كما قالت عنات ملا حاج :" الغذاء المتوازن والنوم الجيد يلعبان دورًا حيويًا في دعم صحة الدماغ وأدائه ".
من هنا وهناك
-
الشرطة تعتقل مستشار رئيس الحكومة المشتبه في قضية ‘قطر جيت‘ مرة أخرى
-
اعتقال شاب من كفر قاسم مشتبه بالانتماء لتنظيم ‘داعش‘ - الشرطة : ‘المشتبه حاول الوصول الى سوريا ولم ينجح‘
-
(ممول) ‘إجا الوقت‘| القدس: انطلاق اعمال مؤتمر السلام الشعبي وغدًا الآلاف سيرفعون صوتهم من أجل السلام ووقف الحرب
-
منح المفتش رائد مصاروة من الطيبة شهادة تكريم ‘الموظف المتميز‘ لسنة 2025 من وزارة التعليم
-
اجتماع طارئ في رهط | رئيس البلدية: ‘أين رئيس الحكومة؟ ألا يعلم ان من بين الـ 500 موظف الذي هددتهم القنبلة - هناك 150 موظفا يهوديا‘
-
قائد سلطة الاطفاء يصدر قرارا بمنع إشعال النيران في جميع أنحاء البلاد
-
النيابة العامة: تعليق عمل رئيس مجلس طوبا الزنغرية حسين الهيب
-
بلدية الناصرة تهدد بإعلان الاضراب الشامل اعتبارا من يوم الاثنين المقبل
-
الشرطة و ‘الشاباك‘ في بيان مشترك : ‘اعتقال شخصين من دير الأسد بشبهة التخطيط لتنفيذ عملية على خلفية الحرب في غزة‘
-
عضو الكنيست وليد الهواشلة يقدّم مشروع قانون لإقامة معهد أكاديمي في رهط
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا