يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

02.06.2025

16:27
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في القدس
16:24
حجاج من البلاد يؤدون العمرة وينتظرون بدء مناسك الحج ليتوجهوا للمشاعر المقدسة
16:14
تميمة حظ تساعد أندريفا على التقدم في بطولة فرنسا للتنس
16:00
مصادر فلسطينية: ‘مئات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى‘
22:40
مصادر لبنانية: شهيدان في غارتين إسرائيليتين جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: ‘قضينا على أحد عناصر حزب الله‘
22:01
حماس: مستعدون لمفاوضات غير مباشرة بشأن وقف إطلاق النار في غزة
20:36
المربية جواهر مواسي (ام الفاروق) من باقة الغربية في ذمة الله
20:36
الشرطة: اغلاق ملحمة في حيفا بعد ضبط عامل من الضفة بدون تصريح داخلها
20:17
اعتقال 5 عمال بدون تصاريح من طولكرم داخل شقة في عسفيا
20:07
الجيش الاسرائيلي و‘الشاباك‘: تصفية قائد الخلية التي تسببت في مقتل 21 جنديا
19:54
اندلاع حريق في منطقة مفتوحة قرب شارع 6 اثر احتراق سيارة
19:54
الحجاج يواصلون التوافد على السعودية لأداء مناسك الحج
19:27
وزير الخارجية السعودي: منع إسرائيل لاجتماع رام الله ‘دليل على تطرفها ورفضها للسلام‘
19:23
قطر ومصر: نواصل جهودنا لتقريب وجهات النظر وتذليل الخلافات للتوصل لاتفاق في غزة
19:21
قطر ومصر: نواصل جهودنا لتقريب وجهات النظر وتذليل الخلافات للتوصل لاتفاق بغزة بناء على مقترح ويتكوف
19:01
بث مباشر| ‘ هذا اليوم ‘ : استمرار القتال والقصف الكثيف على غزة، تزايد الإقبال على شراء الأضاحي مع اقتراب عيد الأضحى
18:57
الجيش الاسرائيلي: ‘لم نطلق النار على المدنيين في منطقة توزيع المساعدات في رفح‘
18:56
الجيش الاسرائيلي: ‘لم نطلق النار على المدنيين في منطقة توزيع المساعدات في رفح‘
18:49
نفتالي بينيت يهاجم سياسية الحكومة: ‘إسرائيل ببساطة غير مُدارة. التغيير سيأتي‘
18:21
حجاج من الطيبة وكفر مندا يوزعون وجبات طعام وعقائق وصدقات في مكة المكرمة
16:27
رجل بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف في القدس
16:24
حجاج من البلاد يؤدون العمرة وينتظرون بدء مناسك الحج ليتوجهوا للمشاعر المقدسة
16:14
تميمة حظ تساعد أندريفا على التقدم في بطولة فرنسا للتنس
16:00
مصادر فلسطينية: ‘مئات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى‘
22:40
مصادر لبنانية: شهيدان في غارتين إسرائيليتين جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: ‘قضينا على أحد عناصر حزب الله‘
22:01
حماس: مستعدون لمفاوضات غير مباشرة بشأن وقف إطلاق النار في غزة
20:36
المربية جواهر مواسي (ام الفاروق) من باقة الغربية في ذمة الله
20:36
الشرطة: اغلاق ملحمة في حيفا بعد ضبط عامل من الضفة بدون تصريح داخلها
أسعار العملات
دينار اردني 4.96
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.27
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.99
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.55
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.52
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-02
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.54
دينار أردني / شيكل 5.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.01
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.31
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-06-01
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

فوائد عشبة المرة للحلق على قدر من الأهمية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-04-2025 08:34:00 اخر تحديث: 15-04-2025 16:11:00

عشبة المرة واحدة من الأعشاب المعروفة في الطب التقليدي، ويعود ذلك إلى فوائدها الطبية الرائعة التي أيدتها التجارب الشعبية. وهي تتميز بمادة صمغية وتُستخلص من جذوع شجرة الكوميفورا التي تنمو في شمال شرق إفريقيا

فوائد عشبة المرة للحلق على قدر من الأهمية

وشبه الجزيرة العربية، وتُعرف برائحتها العطرية القوية وطعمها المر الذي ميز حتى اسمها.
صحيح أنها عشبة مرة المذاق، غير أنها غنية بخصائص علاجية أثارت اهتمام العلماء، خصوصاً في ما يتعلق بصحة الفم والحلق، وللتعرف أكثر إلى فوائدها؛ استمري بالقراءة.

هل تساعد المرة في علاج الحلق؟

في البيوت العربية، لطالما كانت المرة تُوصف كعلاج منزلي عند أول علامة لاحتقان الحلق؛ حيث تُنقع في الماء الدافئ وتُستخدم في المضمضة أو تُستعمل بوصفها غسولاً موضعياً، وأحياناً تُضاف إلى العسل وتُشرب لعلاج التهاب الحنجرة.

لكن الأمر لم يقف عند الطب الشعبي؛ فالعلم عزز هذا التوجه. تحتوي عشبة المرة على مركبات نشطة بيولوجياً مثل "السينامالدهيد" و"التيربينات"، وهي مواد تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهاب.

كما يوضح الموقع أن المرة استُخدمت تاريخياً لعلاج التقرحات في الفم، والتهابات الحلق، وأعراض نزلات البرد، وذلك لقدرتها على تطهير الأغشية المخاطية والقضاء على الجراثيم التي تسبب العدوى.

يُشار كذلك إلى أن المرة تُستخدم في مكونات بعض غسولات الفم والمستحضرات الطبية؛ لأنها تُقلل من الالتهابات، وقد تساعد في علاج التهابات الحلق والحنجرة، وإن كان ذلك بحاجة إلى مزيد من التجارب السريرية لتأكيده.

كيفية استخدام المرة للحلق

لا يمكن القول إن هناك توصية طبية معينة وقاطعة تخص استخدام المرة لعلاج التهاب الحلق، لكن التجارب أثبتت فاعليتها حال استخدامها بطرق معينة، مثل:

المضمضة بماء المرة

قومي بنقع ملعقة صغيرة من المرة في كوب ماء مغلي واتركيها لعدة ساعات، ثم استخدمي الماء لمضمضة الحلق؛ فهذا يعمل على تخفيف التهابات الحلق وتقرحات اللثة.

استنشاق البخار

يمكن إضافة المرة إلى وعاء ماء مغلي واستنشاق البخار؛ ما قد يساعد في فتح الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الحلق.

خلط المرة بالعسل

يمكنكِ أيضاً خلط كمية بسيطة من مسحوق المرة مع العسل، ثم تناولها ببطء؛ ما يحقق شعوراً بتهدئة التهابات الحلق.

صحيح أن ما ذكرناه آنفاً يُعتبر من الطرق الآمنة لتناول المرة وتخفيف آلام الحلق، غير أن خبراء تحدثوا إلى وسيلة إعلامية زميلة أكدوا أنه يجب توخي الحذر؛ لأن الاستخدام المفرط أو بتركيز عالي قد يؤدي إلى تحسس الأغشية المخاطية بدلاً من تهدئتها.

مخاطر عشبة المرة

هناك بعض المحاذير التي تجب مراعاتها عند استخدام عشبة المرة:

الحمل: قد تؤثر المرة في الرحم؛ لذا يجب تجنبها في أثناء الحمل.

مرضى السكري: قد تخفض المرة نسبة السكر في الدم؛ ما يتطلب متابعة دقيقة للغلوكوز.

الخضوع للجراحة: نظراً لتأثيرها في سكر الدم؛ يُنصح بعدم استخدامها قبل الجراحة بأسبوعين.

تجربتي مع عشبة المرة

تقول نجلاء، 38 عاماً، من القاهرة: ”كلما أُصبت باحتقان الحلق، كنت ألجأ إلى المضادات الحيوية، لكن منذ عام، نصحتني جدتي بالمضمضة بالمرة. جربتها، وشعرت بتحسن في غضون يومين فقط، ولم أعُد أحتاج لمضاد حيوي في كل مرة”.

مثل هذه الشهادات لا تعني بالضرورة فاعلية مثبتة علمياً، لكنها تعكس أهمية الأعشاب الطبية في ثقافتنا، ودورها في تعزيز الوقاية الطبيعية، إذا ما استُخدمت باعتدال وتحت إشراف متخصص.

الوقاية من أمراض الحلق

صحيح أن عشبة المرة فعَّالة في علاج التهابات الحلق بحسب التجارب الشعبية وكذلك الدراسات العلمية، لكن من الأفضل اتباع طرق للوقاية من أمراض الحلق بشكل عام.

بحسب الخبراء، فإن فرص الإصابة بأمراض الحلق ترتفع مع تقلبات الطقس وتزايد التلوث وانتشار الفيروسات؛ لذلك تزداد أهمية الوقاية التي يمكن أن تتحقق من خلال العناية بالجهاز المناعي؛ إذ إن المناعة القوية هي خط الدفاع الأول ضد الالتهابات، ويتحقق ذلك من خلال:

التغذية السليمة

تناول الخضروات الورقية، والحمضيات، والزنجبيل، والعسل الطبيعي؛ جميعها أطعمة تساهم في تقوية المناعة وتلطيف الحلق.

الترطيب

يُعد الترطيب أحد أبسط الوسائل وأكثرها فاعلية؛ فشرب الماء بانتظام يُحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية ويمنع جفاف الحلق، خاصة في البيئات الجافة أو المكيفة.

التوقف عن التدخين

من أهم الخطوات هو التوقف عن التدخين –سواء المباشر أو السلبي– الذي يُعد من أبرز أسباب تهيج الحلق المستمر.

غسل اليدين بانتظام

اغسلي يديكِ بانتظام وتجنبي ملامسة الوجه؛ فهذه الطريقة تقضي على الفيروسات المسببة لالتهاب الحلق.

كما أن استخدام مرطب للجو، وتجنب الصراخ أو الإجهاد الصوتي، خاصة للأشخاص الذين يستخدمون أصواتهم مهنياً، قد يخفف كثيراً من خطر الإصابة.

madeleine steinbach - shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك