يرجى ملاحظة: هذا الموقع يتضمن نظام الوصول. اضغط على Control-F11 لضبط موقع الويب على ضعاف البصر الذين يستخدمون قارئ الشاشة ؛ اضغط على Control-F10 لفتح قائمة إمكانية الوصول.
بلدان
فئات

01.06.2025

09:17
الحاج عبد العزيز أحمد رمضان (أبو شادي) من الطيبة في ذمة الله
08:39
الشيخ مشهور فواز في ‘رسالة استرحام للتجار‘ مع اقتراب عيد الأضحى: ارفقوا بالناس ولا تغالوا في الأسعار
08:39
النائب وليد الهواشلة من الاجتماع التقييمي لمظاهرة بئر السبع: ‘نشيد بصمود وتفاعل الأهل ونرفض التهجير‘
08:17
مصرع راكب دراجة نارية بحادث طرق ذاتي في شارع 6 قرب باقة الغربية
15:38
جولة لرئيس بلدية الطيبة على رياض الأطفال ضمن فعاليات ‘يوم القمة‘
15:34
وزراء: انتخاب شيخة النويس أميناً عاماً لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة إنجاز مشرف للإمارات
15:29
تقرير لوكالة الطاقة الذرية: إيران قامت بأنشطة سرية بمواد نووية غير معلنة
15:28
أبوظبي: الجمعية العمومية غير العادية للاتحاد العربي للدراجات تعتمد استمرار مجلس الإدارة الحالي برئاسة فيصل القاسمي
15:25
رئيس الوزراء الفلسطيني يزور جامعة فلسطين التقنية خضوري في الخليل
15:16
قائد قوات سوريا الديمقراطية: نحن على اتصال مباشر بتركيا ومنفتح على لقاء أردوغان
15:10
وفد من منتدى ‘عزوتنا‘ يكرم الشيخ هايل بدر في حرفيش
13:55
الناطقة باسم البيت الأبيض: قدّمنا لإيران عرضا مفصّلا بهدف بلورة اتفاق نووي
13:55
الجيش الاسرائيلي : تحييد مسلحين كانوا ينقلون عبوات ناسفة وتدمير مسار تحت أرضي
12:49
حريق في منطقة مفتوحة قرب معهد بحوث البحار في حيفا
12:45
شفاعمرو : تتويج أبطال مدرسة الحسيني للكراتيه الفائزين بميداليات دولية
12:22
اصابة شاب بحادث عنف في احد التجمعات البدوية قرب حورة
12:04
أمسية ‘ كاوبوي تحت النجوم ‘ في عروس الجرمق بيت جن
11:21
مصرع أم وطفلها (10 سنوات) اثر حريق في موديعين
09:59
أصوات انفجارات تُسمع ليلا في مركز البلاد : هذا هو التفسير العلمي
09:21
منسق أعمال الحكومة في المناطق : إدخال 579 شاحنة الى غزة خلال الأسبوع المنصرم
09:17
الحاج عبد العزيز أحمد رمضان (أبو شادي) من الطيبة في ذمة الله
08:39
الشيخ مشهور فواز في ‘رسالة استرحام للتجار‘ مع اقتراب عيد الأضحى: ارفقوا بالناس ولا تغالوا في الأسعار
08:39
النائب وليد الهواشلة من الاجتماع التقييمي لمظاهرة بئر السبع: ‘نشيد بصمود وتفاعل الأهل ونرفض التهجير‘
08:17
مصرع راكب دراجة نارية بحادث طرق ذاتي في شارع 6 قرب باقة الغربية
15:38
جولة لرئيس بلدية الطيبة على رياض الأطفال ضمن فعاليات ‘يوم القمة‘
15:34
وزراء: انتخاب شيخة النويس أميناً عاماً لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة إنجاز مشرف للإمارات
15:29
تقرير لوكالة الطاقة الذرية: إيران قامت بأنشطة سرية بمواد نووية غير معلنة
15:28
أبوظبي: الجمعية العمومية غير العادية للاتحاد العربي للدراجات تعتمد استمرار مجلس الإدارة الحالي برئاسة فيصل القاسمي
أسعار العملات
دينار اردني 4.96
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.27
كيتر سويدي 0.37
يورو 3.99
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.55
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.52
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-01
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.54
دينار أردني / شيكل 5.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.01
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.31
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-06-01
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
14-04-2025 11:41:06 اخر تحديث: 15-04-2025 20:48:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي للأطباء: أشعر بتعكر في المزاج، وصعوبة بالغة في التعامل مع زملائي في العمل، والجميع يصدَّ عني بسبب عصبيتي الشديدة وحساسيتي المفرطة.

خسرت زوجتي وأصحابي بسبب عصبيتي!

أفهم الأمور على غير سياقها، وأنا رجل زعول أغضب بسرعة، وإذا لم يرد أحد على اتصالي، أقول بالتأكيد لا يريدني، ولا أستطيع أن أحسن الظن بأحد. حتى عندما أرسل معايدة ولا يرد أحد، أقول في نفسي: هذا لا يريدني!

وسبحان الله، لا أستطيع أن أجلس في مجلس أو في العمل إلَّا وأنا خائف من ردود الأفعال التي حولي؛ لذلك لا يوجد لدي أصحاب، فقط زملاء عمل وهم أيضًا يصدون عني ويحتقرونني. الحياة لا طعم لها بالنسبة لي.

أحسد الناس على سفرهم وجلوسهم في الاستراحات؛ لأني غير مرحب بي ودائماً متوتر جداً. أقضم أظافري، ولدي عصبية تجعلني أتسرع في اتخاذ القرارات الخاطئة التي أندم عليها، ودائمًا أشك بأن زملائي يخونونني بتشويه سمعتي عند الرئيس بخطابات أو مكالمات سرية. لا أثق بنفسي، ودائماً يتجنب أبي وأمي التحدث معي في أي شيء خوفًا من أن أغضب.

أنا إنسان صعب جدًّا وعصبي جداً، أرتاح فقط عندما أغضب وأضرب أحداً أو "أفش" غضبي في أحد، أو أغلق الهاتف في وجه أحدهم.
خسرت زوجتي بسبب عصبيتي، وكنت أضربها، وأنا المخطئ لأني إنسان حار وعصبي وضيق الصدر، ولكن والله تعبت من نفسي وكرهت نفسي. أجلس بالساعات في البيت ولا أخرج لأحد.

وعندما أقرر الخروج لأحد، تصيبني شكوك بأن الجميع من خلال نظراتهم يقولون: شكله متعاطٍ أو "مرفع"، بسبب أني كنت متعاطيًا للكبتاجون قديماً، والحمد لله التزمت ولي عشر سنين تائب وعندي عيال، ولكن لا زالت الثقة معدومة بسبب أني كنت مشهوراً أولًا بالتعاطي، والناس حتى بعد التزامي ومع أخلاقي العصبية صاروا يحتقرونني، وأحيانًا إذا ضحكت وأكثرت الضحك، يبتسم بعضهم ابتسامات خفيفة وكأنهم يقولون: هذا "مرفع".

والنوم لا أستطيع أن أنام إلَّا بخمس حبات بنادول نايت آكلها، ولك أن تخيل يا دكتور؛ منذ 13 سنة كل يوم خمس حبات بنادول آكلها وإلَّا ما نمت.
الآن، من خلال اطلاعي على حالات كثيرة في شبكتكم الموقرة، بدأت باستخدام إيفكسور 75، ولي الآن عشرون يوماً تقريباً آخذ حبة واحدة في العصر، وأيضاً نصف حبة دواء ريميرون قبل النوم.

سؤالي: هل وفقت في ذلك؛ حيث إني أحس الآن بتحسن بسيط أم أزيد الجرعة، أم أخطأت بشيء من الدواء؟ علماً بأني اشتريت كمية كبيرة من دواء الإيفكسور، اشتريت إيفكسور 75 وإيفكسور 150. وهل يوجد تعارض بين الـ (إيفكسور) والـ (ريميرون)؟ وهل أضيف دواء ثالثاً، أم أكتفي بالإيفكسور والريميرون؟ الآن صار لي تقريباً عشرون يوماً من استخدام الإيفكسور والريميرون. أرجو الشفقة والنصح لي.

تصوير: My Ocean Production-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائر
    للحائر 2025-04-15 20:59:40
  2. PANET
    معقب 2025-04-16 09:10:34

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك